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一年级4

第一课 小猫夹鱼九4

第二课 四国游6

第三课 谁是最棒小司机8

第四课 把足球宝宝送回家10

第五课 黄金小矿工12

第六课 奥特曼打小怪兽14

第七课 足球高尔夫16

第八课 蜈蚣排队18

第九课 听数字，比反应20

第十课 丁香少年“撕名牌”22

第十一课 冰冻游戏24

第十二课 抱团集结号26

二年级30

第一学期30

第一课 拉球与揉球30

第二课 双脚交替踩球32

第三课 脚内侧横拨球34

第四课 脚背内侧控球36

第五课 脚背外侧控球37

第六课 拉球拨球38

第七课 拉球推球39

第二学期41

第一课 脚背正面颠球41

第二课 脚内侧横拨球＋扣球43

第三课 脚内侧横拨球＋拉球拨球44

第四课 脚内侧横拨球＋拉球推球46

第五课 脚内侧横拨球＋拉球（向外、向内）48

第六课 脚内侧踢、停地滚球50

三年级54

第一学期54

第一课 脚背正面运球54

第二课 脚背外侧直线运球55

第三课 脚背外侧变向运球56

第四课 脚背内侧变向运球57

第五课 脚底停反弹球58

第六课 1VS1挑战赛60

第二学期62

第一课 脚背外侧运球＋扣球拨球62

第二课 脚背外侧运球＋拉球拨球63

第三课 掷界外球64

第四课 脚背内侧踢地滚球66

第五课 大腿停球68

第六课 大腿颠球69

第七课 二过一配合71

四年级74

第一学期74

第一课 脚内侧踢、停空中球74

第二课 脚背正面踢球76

第三课 脚背外侧运球＋脚内侧推射78

第四课 脚背外侧运球＋脚背正面射门79

第五课 原地正面头顶球80

第六课 3VS3、 4VS4比赛82

第二学期86

第一课 前脚掌侧身拉球86

第二课 行进间脚内侧传接球87

第三课 行进间脚内侧传接球＋脚背内侧射门88

第四课 脚背内侧踢低平球89

第五课 脚背内侧接空中球90

第六课 3VS3、 4VS4比赛91

五年级96

第一学期96

第一课 脚背外侧运球＋外跨外拨96

第二课 脚内侧、脚背外侧停反弹球97

第三课 脚背外侧踢球99

第四课 脚背内侧中远距离传球100

第五课 接控球＋脚内侧推射102

第六课 5VS5比赛103

第二学期106

第一课 胸部接球106

第二课 曲线运球＋脚背内侧射门107

第三课 跑动中传切球射门108

第四课 正面抢截球练习109

第五课 低对抗状态下的传、接、运、射门等组合技术练习110

第六课 5VS5比赛112

六年级116

第一学期116

第一课 假动作组合运球过人射门116

第二课 脚背内侧踢高远球117

第三课 跳起头顶球119

第四课 任意球120

第五课 7VS7比赛122

第二学期125

第一课 身体多部位颠球125

第二课 脚背内侧传准127

第三课 局部战术配合129

第四课 7VS7比赛130

第五课 8VS8比赛131