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第一单元 做自己就很好——给过度努力的“好人”接受真实才会幸福20

“百分之百”只是形容词22

不是因为完美才喜欢24

再好也不堪近距离看26

完美不是永远的真相28

只有对的人，没有完美的人30

就是要不完美才外遇32

只要没有错字！34

“好”的定义多得数不清36

完美是永远准备不完的38

完美令人忧郁40

完美婚礼遥遥无期42

完美的计划容不下意外的结果44

健康来自于生活自在46

没有绝对的好坏48

频道相同就是好50

“好”的判断是平均值的结果52

错误会让心灵更美丽54

坚持做自己才是负责任的态度56

有时无声胜有声58

不做什么事才是好事60

让自己和别人快乐，就是爱62

无心插柳64

第三种感觉66

平庸不遭忌68

给自己的快乐留一点空间70

麻辣教师72

第二单元 面对现实，不做好人才快乐——给以为做“好人”就可以得到一切的人人在福中不知福76

父母是子女的榜样78

孔融也需要有让梨的机会81

不好是理所当然的83

不好才会进步85

一样米养百种人87

真实中必然的瑕疵89

命运总是挑战你最脆弱的地方91

选择本身已预示结果94

不是只有你才这么糟96

越“错”越勇98

弱者的力量100

历史洪流中的个人事件102

不完美也是一种智慧104

真纪子的清水烧106

不完美的温柔108

完美是魔鬼的诱惑110

留存一点饥渴的余韵112

作家的宽大114

穷极会生变通116

一条没有人走过的路118

求全之毁？120

最完美的料理？122

开启自己的希望之门124

同病相怜126

比下有余128

看到不幸就发笑130

不知道不幸，就不会知道幸福132

但愿没有成为加害者134

教养成败一线之间136

“拒作动物试验”的迷思138

法海与白蛇140

人生充满变数142

承诺144

第三单元 人生苦短，何不活得像自己——给因恐惧而不得不做“好人”的人幸福是角度问题148

讣文与病人150

幸与不幸不是别人的错152

当受害者是自己的选择155

有什么关系157

幸福由自己创造，旁人无法计算159

没有孩子的幸福妈妈161

别以为没有人知道163

结果不会骗人166

假装自己完美而苛求别人168

字典的错误170

培养原谅的能量172

爱的种子174

小红帽别怕176

原谅为爱的逃亡179

原谅洗净负担181

一“皮”天下无难事183

当好女孩是没有意义的185

肯定自己的价值187

【后记】人们一思索，上帝就发笑189