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第一课 独立人格，北大人都有独立思考的精神1

1．天行健，君子以自强不息1

2．君子慎独3

3．成功源于独立深入的思考4

4．提升自己的思考能力6

5．凡事多问一个“为什么”8

6．天上地下，唯我独尊10

7．打破思维定势12

8．自审，不跟随他人的节拍14

9．自强始于自尊16

10．临渊羡鱼，不如退而结网18

11．建立自己的优势20

第二课 欣赏他人，以人为本，尊重他人的价值23

1．多看他人的优点23

2．是对手也是朋友，学会为对手喝彩25

3．功过辩证看，切勿片面看人27

4．争执不如交流29

5．尊重别人的选择31

6．善气迎人，真诚待人33

7．莫轻视狂傲之人，他们往往才华横溢35

8．君子上交不谄，下交不渎37

9．张扬放肆常失信于人40

10．严于律己，宽以待人42

11．每一个生命都值得尊重44

12．丢掉自以为是的优越感46

第三课 重视自己，懂得顺应自己的真实内心48

1．保持自己的个性，做一个与众不同的人48

2．高贵的灵魂懂得尊重自己50

3．做自己喜欢的事情52

4．先找出了自己的优势，才能确定属于自己的位置54

5．放纵自己，等于放弃了自己56

6．面对无关紧要的评价，要有点“充耳不闻”的智慧58

7．人生最大的缺失莫过于失去自信60

8．一个人首先要爱的人是自己62

9．每个人都是被上帝咬过的苹果64

10．真实是人生的至高境界，做真实的自己65

11．自信是鼓励你奋勇前进的号角67

12．有时候我们要学会像蘑菇一样成长69

13．敞开心扉，接受阳光70

14．找回赤诚之心72

15．越简单，越幸福74

16．追问忙碌的意义76

17．别让小事绑架你的生活78

18．莫因肉骨头失了自由80

第四课 找准定位，直达目标，人生因定位而不同82

1．自我定位决定人生成败82

2．没有目标的“出租车”最危险83

3．在适合的位置能做出最棒的成果85

4．寻找合适的人生定位从认清自己开始87

5．内心的不满足是向上的车轮88

6．找出个人能力和定位的最佳结合点90

7．实现理想的路上没有一帆风顺92

8．树立正确的人生理想93

9．抓住机遇才能直达目标95

10．有了理想就要立即展开行动96

11．野心是人生的第一桶金98

12．梦在心中，路在脚下，命在手中100

第五课 坚守自我，不盲从才能与众不同102

1．有鲜活的思想才能不同凡响102

2．只有不迷信权威，才能取得进步104

3．不要让你的思想被权威意见所禁锢106

4．敢于向强者挑战，建立新规则108

5．人要有主见，切勿人云亦云109

6．守住自己，不必羡慕他人111

7．有勇气坚持自己的看法113

8．把握好自己的人生天平114

9．心存善念，仁者爱人116

10．诚信是安身立命不可或缺的品德118

11．不盲从，要听从内心的想法119

第六课 兼容并包，一个人的气度决定他的格局122

1．英雄不问出处，不拘一格降人才122

2．对外来文化，取其精华，去其糟粕124

3．对人才不求全责备125

4．要有容纳不同意见的胸怀127

5．领导者最忌独断专行129

6．多一些磅礴大气，才能成就大事131

7．善于合作，任何人都不能离开团队133

8．人脉就是实力135

9．不要轻视“小人物”137

10．接受监督也是一种气度140

11．包容不足，情谊更长久141

12．玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵142

13．以博大的心量稀释一切痛苦烦忧144

第七课 忠实信仰，信仰是指航明灯更是精神支柱146

1．信仰是一个人真正的财富146

2．没有信仰，幸福就会缺失148

3．相信美好，信仰源于对生命的热爱150

4．人永远比想象的要坚强152

5．潜意识的神奇魔力153

6．多给自己正面的力量155

7．有一种虔诚的信仰叫爱国157

8．信仰迷失的悲剧159

9．活着就是修行，责任为重160

10．命运不会厚此薄彼163

11．走出虚荣的死胡同165

12．信仰受挫时可以适当来点“阿Q精神”166

第八课 思想自由，我不同意你的说法，但我尊重你说话的权利169

1．信言不美，美言不信169

2．己所不欲，勿施于人171

3．倡导民主，不搞“一言堂”172

4．宽容对待反对者174

5．敞开胸怀，给大家表达自己意愿的权利176

6．接纳有个性的人的存在177

7．打破条条框框，拥有开放性的思维179

8．让思想百花齐放182

9．动心忍性，莫做一时之争184

10．目中无人，必酿大祸185

11．虚怀若谷，有容乃大187

12．心宽才能天地宽188

13．择其善者而从之190

14．多一份认同，少一分冲突193

15．理解万岁194

第九课 推崇理性，以理性面对生活的一切197

1．有利有弊，凡事皆有好坏两面197

2．莫因一时疯狂毁一世明智199

3．理智对待自己的负面情绪200

4．释放压力，善待自己203

5．顺境、逆境，淡定是王道204

6．学会隐忍，盛怒之下伤人伤己206

7．为人低调方可修炼自己208

8．肯低头的人，才不会被矮门撞到210

9．有耐心才能成大器212

10．过往似流沙，学会放下214

11．融入海洋的水才不会干涸215

12．善待情绪，学会忘记216

13．聪明难，糊涂更难218

14．没有什么不能坦然220

15．和你的生活开个玩笑222

第十课 内心向善，慈悲心方能度一切苦难225

1．给予比接受更幸福225

2．善事不关乎钱227

3．懂得感恩，才懂得施恩229

4．悲悯之心济苍生231

5．宽容别人，就是善待自己233

6．凡事肯替别人想，是一等的学问235

7．把自己的快乐分享给他人237

8．“乐善”方能“乐”239

9．与人为善天地宽241

10．仁者爱人，爱者圣人244

11．勿以善小而不为，勿以恶小而为之246

12．爱人者，人恒爱之248

13．无缘大慈，同体大悲249

第十一课 慎思明辨，要会选择敢放弃252

1．近朱者赤，近墨者黑252

2．认真衡量，当机立断254

3．取其精华，弃其糟粕256

4．放弃也是一种选择258

5．不同的选择缔造不同的人生260

6．鱼与熊掌不可兼得263

7．化烦恼为菩提265

8．看淡一点，放下不等于忘记268

9．放不下是因为想太多270

10．舍不得也得舍，不舍得未必得272

11．要想自己方便，就要先给别人方便275

12．睿智选择，理智放弃277

13．人生总是一个不断抉择的过程280

第十二课 时时自律，自我约束方得自在283

1．给自己一个反省的空间283

2．人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定285

3．别成为惰性的奴隶287

4．遵守诺言就像保卫你的荣誉一样289

5．良心是我们每个人心头的岗哨292

6．战胜自己的弱点是伟大的开始294

7．成事多艰，人贵有恒297

8．冲动是魔鬼，提高自控力299

9．看淡得失，别把生活化为手段301

10．常怀恻隐之心304

11．谦虚是人生最高的美德307

12．成人之美，勿成人之恶309

第十三课 勤于反思，反思过往之事，活在当下之时313

1．吾日三省吾身313

2．做人要有自知之明316

3．多反省自己，少责怪他人318

4．有过则改，善莫大焉321

5．以人为鉴，可以明得失322

6．自省是人生的必修课324

7．躬身自省方能立事326

8．敢于听从内省的直觉328

9．不会评价自己，就不会评价别人331

10．停下来审视内心，也是对人生的投资333

11．不悔恨过去，不荒废现在336

12．凡事不可“理所当然”337

13．道德道德，顺道才有德340

14．厚福者必宽厚343

15．以德报怨，唯有修心方是福344

第十四课 坚守底线，有所为有所不为347

1．志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食347

2．大丈夫有所为有所不为349

3．坚守做人底线351

4．该拒绝时要敢于说352

5．但求无愧于心354

6．适应生活，但不迁就生活355

7．君子爱财，取之有道357

8．人以机变，我以诚信358

9．投机取巧是破坏人际关系的毒瘤360

10．即使不能名垂千古，也要携一身正气362

11．承受住成功之前的寂寞364

12．别等到痛了再放手366

13．别让小聪明害了你368

第十五课 慎言笃行，言词不过枝叶，实干才能结出果实371

1．不驰于空想，不骛于虚声371

2．与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放372

3．做大事请先从小事做起374

4．没有恒心，什么事都做不好376

5．行动决定人生价值379

6．敢想实干，扔掉空想、瞎干380

7．尝试是成功的第一步382

8．劳动是人的第一需要383

9．认真踏实地做好每一件事385

10．尽人事再听天命388

11．做事应有十年磨一剑的精神390

12．一生做好一件事情，就是成功392

第十六课 谦虚笃学，成功在于不断丰富自己396

1．天才在于不断丰富自己396

2．学习是一种能力，也是一种态度398

3．不断充实自己才不会空虚400

4．与优秀者为伍，让自己变得更优秀401

5．如何提高自己的学习能力403

6．天下第一好事是读书405

7．天道酬勤，一寸光阴不可轻407

8．宁拜人为师，勿好为人师409

9．成功没有捷径，应该厚积而薄发411

10．精神的贫穷比物质的贫穷更可悲413

11．“不满足”是向上的车轮414

12．斗志往往被安乐的生活吞噬416

13．并非每一次不幸都是灾难418

第十七课 感恩挫折，那些痛苦的时刻成就了你421

1．经历就是财富421

2．不怕走弯路，就怕不走路423

3．敢犯错，才能少犯错424

4．跌倒了，想一想再爬起来426

5．不是每条路都通往罗马427

6．勇于挑战困难，困难终将被你征服428

7．接受痛苦才能忘记痛苦430

8．伟大常居于平凡之中432

9．淡定改变你的气场，发挥你的最佳状态434

10．苦中作乐，才能真的乐436

11．先处理心情，再处理事情438

12．能耐就是能够忍耐439

13．做个伤得起的人442

14．让不幸到此为止444

15．你有没有抱怨的资格447

16．不一定活出精彩，但一定活出精神449

17．不怕万人阻挡，只怕自己投降452

18．把失意沏成一壶好茶453

第十八课 心怀坦荡，人不能选择命运，但可以选择心态455

1．用平常心对待人生百态455

2．少计较，宽容他人就是宽容自己457

3．牢记他人的恩泽，拥有一颗感恩心460

4．贪婪犹如鸦片，让你欲罢不能462

5．与其抱怨不公平，不如看淡不平事464

6．消除忌妒心，做一个心胸坦荡之人466

7．幸福不是比较级，何必去羡慕旁人468

8．人生也有利润和亏损，衡量标准就是幸福470

9．搞清目标和手段的区别，不要牺牲幸福来换取金钱473

10．得到时坦然，失去时亦坦然475

11．常平己心，世界才平477

12．唯宽可以容人，唯厚可以载物479

13．低成本的日子不一定清苦481

14．因上努力，果上随缘482

15．改变自己能改变的，接受自己不能改变的484

16．让烦恼的日子活色生香486

17．淡然无极美自来489

第十九课 看淡名利，不为名所累也不被利所困491

1．淡泊名利是人生的最高境界491

2．不贪婪，要知足493

3．莫在名誉里寻找安慰495

4．智者不轻易为外物动心497

5．珍惜自己的名誉，看淡自己的利益498

6．走好自己脚下的路，别太在乎身外之物500

7．无欲则刚，功名利禄过眼忘502

8．征服自己的弱点，成功是熬出来的505

9．有时候，不争是最大的争507

10．要想人前显贵，就要背后受罪510

11．名利本为浮世重，古今能有几人抛511

12．小隐于野，大隐于市514

13．别让公平绑架了你516

14．从竞争到竞合，从零合到双赢518

15．安贫乐道才是幸福生活的开始520

第二十课 知足常乐，人生没有完美和满分523

1．知足者常乐，满足自己所拥有的523

2．学会克制不良情绪：情绪少一点，快乐多一点525

3．知足者，富也528

4．包容不完美，才有完美的心境531

5．每天—个甜蜜笑靥，人生快乐砝码加倍533

6．从劳动中寻求快乐535

7．给自己找到快乐的理由537

8．计较是烦恼的开始539

9．生活是不公平的，要学会去适应541

10．心头若无烦恼事，便是人间好时节543

11．万事随缘，任枯任荣545

12．多给予，少计较547

13．静静等待花开，静静等待圆满549

14．不要预支明天的烦恼552

15．人生不过三天：昨天、今天和明天554