图书介绍

激情拉丁操【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

肖晶编著著
出版社：农村读物出版社
ISBN：
出版时间：2004
标注页数：78页
文件大小：26MB
文件页数：86页
主题词：

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图书目录

Part 1 热身准备——结束调整1

美体热身操2

伸展韵律操6

Part 2 柔情的伦巴健身操8

单一动作和基本步伐9

组合训练15

花样组合20

Part 3 活泼的恰恰健身操25

单一动作和基本步伐26

组合训练32

花样组合36

Part 4 热情奔放的桑巴健身操41

单一动作和基本步伐42

组合训练45

花样组合50

Part 5 诙谐欢快的牛仔健身操55

单一动作和基本步伐56

组合训练61

花样组合64

Part 6 西班牙风情（斗牛）健身操67

单一动作和基本步伐68

组合训练72

花样组合75