图书介绍

老人保健歌 第2辑【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

老人保健歌 第2辑
  • 吴金泰编 著
  • 出版社： 平潭县老人学校
  • ISBN：
  • 出版时间：2001
  • 标注页数：72页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：79页
  • 主题词：

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图书目录

老人保健歌1

（第二辑）1

一、防疗歌1

预防脑出血三字歌1

心跳骤停抢救要诀1

高血压十怕歌2

心血管保健口诀3

高血压患者的生活饮食歌3

抗癌歌5

服药歌6

二、食疗歌6

蔬菜养生协奏歌6

蔬菜疗歌7

花疗歌8

补肾菜谱歌8

粥疗歌9

三、养生保健歌10

老年养生保健歌10

不老歌10

笑字歌11

老人三字歌12

新不气歌13

老人长寿不字歌13

夏衍长寿歌14

十二气养生经15

六字里养生经15

“六养”和“四少”18

养生四支歌19

戒酒歌19

莫恼歌20

延年益寿歌20

养生“心”之歌21

乾隆帝长寿十六字诀21

毛泽东及其朋友养生之道22

张学良的养生之道22

陈立夫的养生之道23

延年要诀23

健身长寿诀（外三首）24

乐观益寿（十一首）27

四、健身赠言30

健身赠言30

给老人十条建议32

饮食起居箴言33

健康格言28条34

养生格言35

五、养生保健诗词36

养生诗词集句36

养生铭37

长寿宝塔诗37

晚节自律志不偏38

袁枚吟诗养生39

药苑诗词《西瓜》41

六、醒世歌42

醒世歌42

宽心谣43

老人养生好了歌44

《红楼梦》中好了歌45

《蔡轩琐记》中人心难足歌46

七、保健讲座46

谈新世纪老人自我保健46

读书与健康长寿51

音乐与健康长寿——兼谈音乐的奇妙作用56

人格的力量60

老人要自尊自爱自强66

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