图书介绍

不如极简过生活【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

佐木夕著著
出版社：北京：民主与建设出版社
ISBN：9787513921176
出版时间：2018
标注页数：197页
文件大小：14MB
文件页数：209页
主题词：社会生活

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图书目录

Chapter 1 去过极简生活，给人生做减法2

极简主义，改变你一生的生活理念2

用坚定的意志力，专注于心灵的修行7

带上最初情怀，用热情改造生活13

心安静下来，感受生活的质朴16

修炼品格，成为最好的自己21

以简为美，对未来充满希望25

行动吧！与极简做朋友29

去过想要的生活34

Chapter 2 精简欲望，活出生命的本真42

精简欲望，活出生命的本真42

不将欲望当作理想45

学会断舍离，让心灵减负52

不用刻意压制，用精神力量来净化欲望57

“精专”往往比“多杂”更重要61

提升内在修养，不做“键盘侠”66

不要成为手机奴隶70

不要被金钱冲昏头脑74

Chapter 3极简生活，最简单的才最美好82

学会整理，精简家具82

注重细节，让人生更有品质87

张弛有度，高雅的娱乐92

健康才是最大的资本96

不要假装很努力，结果不会陪你演戏100

做出最适合自己的选择104

以一颗赤子之心，守护着亲情的温暖108

简单自然的爱情，是人生最美的风景112

Chapter 4 物质极简，追求更高的生活品质120

远离“剁手党”，做生活的主人120

把财产集中，让理财变得简单125

写下购物清单，戒掉过度购物的瘾129

回归本真，过舒适幸福的生活133

经常算账，让生活有条不紊140

物尽其用，发挥每样东西的功效145

拒绝浪费，从小事做起148

Chapter 5 职场极简，不攀附，不将就154

优秀的人，从来不会输在情绪上154

绝不把今天的事，留给明天160

一次只做—件事164

严于律己，宽以待人168

请停止无效社交172

一味讨好别人，只会浪费时间176

克服攀比炫耀，让生活更充实一点180

拥有质朴平淡的友情185

与人分享，共同实现人生价值190