图书介绍

图解二十八式木兰拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

图解二十八式木兰拳
  • 胡金焕等编著 著
  • 出版社： 福州：福建科学技术出版社
  • ISBN：753352098X
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：98页
  • 文件大小：38MB
  • 文件页数：105页
  • 主题词：拳术，木兰拳－套路（武术）－中国－图解

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图书目录

一、木兰拳概述1

（一）木兰拳简介1

（二）木兰拳的风格特点2

（三）木兰拳的健身作用4

（四）二十八式木兰拳的练习步骤6

（五）怎样看书自学木兰拳8

二、二十八式木兰拳的基本技术12

（一）二十八式木兰拳对身体各部位姿势的要求12

（二）二十八式木兰拳的基本手型、手法14

（三）二十八式木兰拳的基本步型、步法19

（四）二十八式木兰拳的基本腿法、平稀26

三、二十八式木兰拳套路32

（一）套路说明32

（二）二十八式木兰拳套路动作名称33

（三）二十八式木兰拳套路图解与动作说明34

附：二十八式木兰拳套路路线图98

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