图书介绍

实用防卫搏击术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

纪富礼编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564412852
出版时间：2013
标注页数：224页
文件大小：32MB
文件页数：230页
主题词：防身术－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：c8da0f59b23ecfec7d97b3a8207b093a

下载说明

实用防卫搏击术PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、基本技术1

（一）基本姿势、步法1

（二）基本击法7

（三）基本抓法、擒法16

（四）基本摔法27

（五）防卫技术44

二、实用技术53

（一）防打搏击技法53

（二）防踢搏击技法86

（三）防拿搏击技法103

（四）防摔搏击技法157

三、基本功178

（一）徒手基本功178

（二）器械基本功202