图书介绍

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洗髓经
  • 布华轩，布秉全著 著
  • 出版社： 太原：山西人民出版社
  • ISBN：7088·1121
  • 出版时间：1984
  • 标注页数：22页
  • 文件大小：1MB
  • 文件页数：26页
  • 主题词：

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图书目录

一、《洗髓经》简要介绍1

二、《洗髓经》动作说明4

（一）臂腿揉膝4

（二）勾脚揉膝5

（三）屈膝下蹲6

（四）转动腰胯7

（五）颈部旋转7

（六）前后甩臂8

（七）弯腰抱腿9

（八）交叉甩臂10

（九）海底捞月12

（十）凤凰展翅13

（十一）猛虎扑食14

（十二）回头望月15

（十三）拨云见日16

（十四）单臂甩动17

（十五）柳树盘根18

（十六）翻江倒海20

（十七）风摆荷叶20

（十八）吐故纳新22

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