图书介绍

简化杨式太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

简化杨式太极拳
  • 张勇涛编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：781051542X
  • 出版时间：2000
  • 标注页数：214页
  • 文件大小：24MB
  • 文件页数：228页
  • 主题词：简化太极拳(地点: 中国) 简化太极拳

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图书目录

目录1

第一章 简化杨式太极拳概述1

一、杨式太极拳风格特点2

二、杨式太极拳练功程序及步骤2

三、杨式太极拳健身机理3

四、杨式太极拳学练要领3

第二章 简化杨式太极拳动作规格10

一、基本手型10

二、基本手法11

三、基本步型16

四、基本步法19

五、基本身法、眼法22

六、基本腿法24

第三章 简化杨式太极拳（42式）27

一、动作名称27

二、动作图解28

三、动作布局示意图103

第四章 杨式太极拳传统套路（85式）105

一、动作名称105

二、动作图解107

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