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客厅与阳台的装修与保健客厅装修的风格1

客厅地面装修保健的要求2

木地板的分类及健康选择3

实木地板的选购技巧3

复合地板的选购技巧4

瓷砖和石材的特点及保健要求5

地毯的选择及保健要求6

地毯的清洗方法7

巧除地毯焦痕7

地毯恢复如新的方法7

地毯污渍的去除7

客厅墙面装修的保健要求8

乳胶漆的特点8

壁纸的分类及健康选择8

电视背景墙的装饰10

墙裙的装饰10

踢脚板的作用10

客厅天花板装修的保健要求10

客厅色彩的健康选择11

阳台装修指南13

阳台装修关键是防水15

阳台绿化指南15

阳台晾衣架的设置16

客厅、阳台装修甲醛污染的危害16

家庭中甲醛的来源17

室内污染的判断方法18

预防甲醛中毒的方法19

客厅的布置20

客厅窗帘的选择21

客厅工艺品装饰的技巧21

客厅灯具与电器与保健一、客厅灯具与保健客厅灯具选购技巧23

灯具安装及健康24

灯具的正确使用七法25

灯具的保养25

四个有益健康的良好照明条件26

长期在日光灯下工作易近视27

客厅照明应避免眩光干扰27

客厅宜预防光污染27

二、大屏幕电视机与保健大屏幕电视机的种类与健康28

大屏幕电视机尺寸与居室面积29

大屏幕电视机选购技巧30

平板电视机在夏季收看时不宜太长31

液晶电视机要避免划伤、扭曲或撞击液晶屏表面31

液晶电视机屏幕的清洁32

液晶电视机要注意防水32

静止画面会损害液晶屏幕32

等离子电视机要注意散热33

不要用水擦拭等离子屏33

不要擅自拆卸修理大屏幕电视机33

液晶电视机应在推荐的分辨率下工作34

液晶电视机的保健宜忌34

三、音响与保健音响外观宜与家居环境搭配34

用心听——选择音响的重要方法35

音响的开关机顺序36

音响音量不宜过大36

音箱、功放使用宜忌36

音响保养八法37

常听音乐有益健康38

音响使用不当影响健康39

四、饮水机与保健饮水机的品牌与健康39

根据需要选择饮水机40

饮水机外观检查方法40

饮水机通水检查方法40

饮水机电气性能检查方法41

饮水机的使用宜忌41

饮水机保养六法42

饮水机应定期消毒43

五、电风扇与保健电风扇选购七法44

电风扇的安全使用技巧45

电风扇的保养46

电风扇保健六不宜47

空调扇的制冷功能48

六、取暖器与保健应根据房间面积选购取暖器49

检查取暖器升温速度的方法49

取暖器的安全性至关重要50

取暖器安全使用方法50

取暖器的保养51

取暖器的保健常识52

七、电话机与保健宜选购双音频电话机52

电话机外观、声音检查方法52

根据自己的实际需要选择电话机53

电话机的正确使用53

电话机的保养54

电话机保健常识55

客厅家具的配置、保养与保健沙发的配置57

茶几的分类及选择58

陈列柜的作用58

电视柜的配置59

家具的使用和保养59

家具保养四法60

大理石家具的保养61

塑料家具的保养62

贴金家具的保养62

松木家具的保养62

布艺家具的保养62

玻璃家具的保养62

实木家具的保养63

选购环保家具的技巧64

客厅布置与保健灯具布置66

吊顶的保健知识67

墙面布置68

墙纸的选择68

墙面艺术品的布置与保健69

沙发的选择70

沙发的摆设71

电视机的布置72

空调室内机的布置72

电风扇的布置73

空气清新器的布置73

空气加湿器的布置74

饮水机的布置74

电视墙的布置75

鱼缸的布置75

花草的布置76

可以驱蚊虫的常见植物77

地面的布置78

客厅的布置与宝宝的健康81

客厅布置中容易致癌的几种污染物82

待客之道待客的礼节83

以茶待客84

待客选茶之道85

茶叶的选择85

茶具的选择86

泡茶用水的讲究88

泡茶时水温的讲究89

茶叶的冲泡90

上茶的规矩90

敬茶的方法91

续水的时机92

咖啡种类93

咖啡的类型94

咖啡杯具的选择95

咖啡饮用的适宜温度96

喝咖啡的健康方式97

品尝咖啡的技巧97

家庭宴请98

进餐时的礼节100

礼貌送客法101

礼貌逐客法101

客厅、阳台花卉养植与保健一、花卉养植的常识室内养花好处多103

适宜不同朝向窗口的花卉104

客厅花卉养植宜忌104

不宜家养的52种致癌植物107

购花技巧107

新花入室的养护107

二、客厅花卉巧布置花卉的选择和布置108

客厅花卉装饰技巧109

三、阳台花卉布置技巧花卉的选择111

阳台养花应注意安全112

阳台花卉色彩巧搭配112

阳台养花的合理布局113

阳台养花的日常养护114

四、花卉日常养护技巧正确选择浇花水115

浇花水温应适宜117

自制喷水壶117

浇花要点117

判断盆土缺水五决118

自动浇花四法118

喷水能促进花卉生长119

花肥的作用119

施肥技巧120

施肥的方法121

根外施肥的作用121

妙用淘米水、废豆浆和牛奶等作花肥122

花卉的修剪122

花卉生理性病害防治124

花卉病原性病害防治125

花卉虫害防治125

家庭使用农药应注意的问题127

盆栽花卉防治病虫害的简易方法127

五、家庭常见花卉养植方法菊花的家庭养植129

四季海棠的家庭养植130

茶花的家庭养植131

文竹的家庭养植132

米兰的家庭养植133

月季的家庭养植134

君子兰的家庭养植135

绿萝的家庭养植135

吊兰的家庭养植136

富贵竹的家庭养植137

发财树的家庭养植138

铁树的家庭养植139

六、盆景盆景类型140

山水盆景的制作140

山水盆景配件的制作141

水旱盆景的制作142

微型盆景的制作143

盆景的养护管理144

盆景的摆放技巧145

七、巧插花材料的准备146

制作方法146

花卉的剪切和保养147

插花观赏期的延长法148

八、家庭养花新技术无土栽培技术149

适合无土栽培的花卉150

无土栽培技巧150

无土栽培方式151

无土栽培的类型152

水培花卉的优点152

水培花卉的养护153

水培花卉应定期换水154

水培花卉营养液的配制154

适合家庭水培花卉品种155

水仙的水培养护技巧155

风信子的水培养护技巧155

仙人掌的沙培养护技巧156

水培花卉养护宜忌156

诊断无土栽培中的营养缺乏症157

时沿花卉——水晶花卉158

宠物与居家健康养宠物的好处160

养宠物应做的准备工作160

养宠物常用工具161

选择宠物的方法161

宠物对人健康的危害162

养宠物保健要点163

训练宠物四招164

奖励宠物技巧165

惩罚宠物技巧165

喂养宠物注意事项166

喂食宠物“三不宜”167

宠物不宜吃的食物167

宠物家居应注意的安全问题169

宠物的正常体温值170

养犬要预防狂犬病170

养犬必须注射疫苗171

犬接种疫苗的时间171

犬接种疫苗注意事项171

药物治疗犬体内寄生虫的方法172

防治犬体外寄生虫方法172

防止犬咬伤六招173

犬咬伤后紧急处置174

纠正犬咬人的方法174

纠正犬乱叫的方法175

训练犬不随地大小便的方法175

矫正犬乱吃的坏习惯176

矫正犬乱咬的坏习惯176

训练犬拒食他人食物的方法177

犬洗澡的方法178

保护犬牙齿的方法178

犬耳的清洁方法179

犬眼的清洁方法179

定期清理犬肛门腺180

修整犬指爪的方法180

养猫要预防弓形体病180

猫接种疫苗的时间181

猫的良好便溺习惯调教181

纠正猫乱喷洒尿液的方法182

给小猫洗澡的方法182

训练猫在固定地点睡觉的习惯183

纠正猫的夜游习性183

金鱼的选购方法184

金鱼的喂养方法185

金鱼喂养的注意事项185

选鸟的方法186

鸟笼的选择186

养鸟要预防禽流感等病症187

家庭养鸟注意事项187

预防鸟生病的方法188

客厅清洁一、门窗的清洁门板的清洁190

门把手的清洁191

窗户的清洁191

窗帘的清洁192

二、墙壁、地面的清洁墙壁的清洁193

天花板的清洁193

地板的清洁194

地毯清洁6法194

三、家具的清洁沙发的清洁196

茶几的清洁197

木质家具的清洁198

藤编家具的清洁198

木质鞋柜的清洁198

四、灯具、电器的清洁台灯的清洁199

吊顶灯的清洁199

吸顶灯的清洁200

射灯的清洁200

电视机的清洁200

音响的清洁202

VCD的清洁202

DVD的清洁202

空调的清洁203

电脑的清洁204

电话机的清洁206

电话机消毒法207

五、其他清洁方法消除室内甲醛气味3法207

钢琴的清洁208

清除玻璃鱼缸上的水迹208

布制玩偶的清洁208

自制清洁剂209

阳台健身阳台上看天空健心防病210

阳台健身三法210

构建阳台健身房211

阳台卵石健身211

阳台清晨健身212

阳台地面巧健身213

阳台徒手健身法213

阳台器械健身法214

阳台踏步健身214

阳台每日八搓强身健体215

头部保健法216

阳台呼吸健肺法216

防衰老多鼓“舌”217

敲打揉搓能养生218

百步走不如抖一抖219

阳台叩击养生操220

搓耳朵可养颜健体220

手上运动健身养生221

生活保健小常识四类食品助儿童长高222

“晚餐吃少”不适宜幼儿222

儿童生长快速期补钙的方法223

预防儿童“虫牙”五法224

儿童发热的家庭护理224

家庭物理降温5法225

酒精擦浴降温注意事项226

鼻出血的处理226

煤气中毒急救法227

手指割伤的处理法227

止血带使用时间不宜过长228

碘酒不要涂抹在伤口上228

腹痛不要乱服止痛药228

异物入眼的急救方法229

清除眼内异物的方法229

吸入异物后急救办法230

烫伤的紧急处理231

误服毒物的处理方法231

宠物咬伤的紧急处理231

蜂蜇伤的处理方法232

脚扭伤的处理方法232

触电的家庭急救232

骨折的家庭急救232

孕妇洗澡“三不宜”233

孕期不适小秘方234

孕妇禁用的中草药及中成药234

孕期适当运动好处多235

孕期不宜运动的时间段236

孕期运动宜忌236

怀孕早期宜少食多餐237

孕妇喝茶有讲究237

孕妇出游宜忌238

女性经期的健康饮食238

女性经期八不宜239

乳房自检法241

易患乳腺癌的十种情况241

生气的八大危害242

女人每天莫忘五件事243

女性夏季九不宜244

日常保健七法244

不同年龄段的保养口诀245

男性不宜久坐245

睡前“三宜”、“三忌”246

夏日不宜光着上身睡觉246

预防脱发三法247

预防痔疮247

甩手治痔疮248

肩周炎防治七法248

感冒自疗4法249

皲裂自疗3法250

扭伤自疗3法250

落枕自疗3法250

打嗝自疗4法251

防蚊子叮咬3法251

治疗痱子4法252

消除耳鸣6法252

治疗灰指甲4法253

新衣服要洗后再穿254

干洗的衣服晒后再穿254

小孩衣着“四不宜”254

老年人穿衣戴帽宜忌255

防治拖鞋皮炎256

饰物对人体健康的危害256

睡前饮杯醋益处多257

喝水“六不宜”257

五种水不能喝258

桶装水不提倡饮用259

烹调中要科学用水260

饭后不宜立即喝水261