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引言1

第一章 沙赫特的生平9

第一节 优越的家庭环境9

第二节 耶鲁大学的生活10

第三节 军旅生涯13

第四节 走进麻省理工学院14

第五节 密歇根的短暂停留18

第六节 难忘的明尼苏达19

第七节 最后一站哥伦比亚25

第八节 沙赫特的研究风格32

附录1沙赫特生平年表41

附录2沙赫特著作列表43

第二章 心理健康经典名篇选译45

第一节 经典名篇选译之一：《抽烟与肥胖症的自愈和复发》45

一 摘要45

二 引言45

三 方法48

四 访谈49

五 结果50

六 讨论56

第二节 经典名篇选译之二：《肥胖与饮食》59

一 引言59

二 食物剥夺与恐惧的作用61

三 进食环境的作用64

四 内控与外控66

五 操控时间的作用67

六 味道的作用68

七 肥胖与禁食71

八 肥胖与进食地点的选择72

九 肥胖以及调整进食时间表73

第三节 经典名篇选译之三：《社会病态的罪犯，肾上腺素与回避学习》74

一 引言74

二 方法78

三 结果84

四 讨论97

第三章 心理健康经典名著解读104

第一节 解读《香烟中尼古丁含量越低就一定越好吗》104

一 引言104

二 研究背景和假设105

三 实验方法与程序106

四 实验结果与分析109

五 研究结论与启示113

第二节 解读《吃饭，因为肚子饿了还是因为到了饭点？》116

一 引言116

二 研究背景和实验简介117

三 研究假设118

四 选择被试119

五 操纵时间知觉119

六 实验过程和结果分析120

七 研究结论与启示128

第三节 解读《寻找减少犯罪的良药？129

一 引言129

二 研究背景131

三 氯丙嗪与作弊133

四 研究过程133

五 结果136

六 启示139

第四章 心理健康思想述评141

第一节 心理健康思想产生的背景141

第二节 心理健康思想的主要领域144

一 情绪的研究144

二 犯罪147

三 肥胖151

四 尼古丁成瘾154

第三节 结语157

第五章 心理咨询案例分析158

第一节 案例之一——戒烟真的很难吗？158

一 基本情况介绍158

二 问题分析160

三 心理咨询策略与过程161

四 结果与反思164

第二节 案例之二——减肥，一定要科学！164

一 基本情况介绍164

二 来访者自述165

三 问题分析166

四 心理咨询策略与过程167

五 结果与反思170

第三节 案例之三——如何远离情绪的困扰？171

一 基本情况介绍171

二 问题分析172

三 心理咨询策略与过程174

四 结果与反思176

第四节 案例之四——如何减少犯罪行为？177

一 基本情况介绍177

二 问题分析178

三 心理咨询策略与过程179

四 结果与反思182

第六章 心理学流派184

第一节 行为学派184

第二节 格式塔学派185

一 格式塔的研究内容186

二 格式塔的研究方法187

三 格式塔学派的影响188

第三节 勒温和费斯廷格189

一 勒温189

二 费斯廷格195

第四节 沙赫特在心理学流派中的地位和作用200

第五节 沙赫特的总体心理学思想201

一 普通心理学思想201

二 社会心理学思想203

三 健康心理学思想206

四 方法论思想207

结语208

参考文献220

后记229