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第一部分 在西点，卓越品质成就非同凡响的男孩3

西点信条1 荣誉至高无上：男孩永远要视荣誉与勋章比生命更重要3

男人：一生要为荣誉而奋斗4

个人荣誉：时刻不忘维护6

没有团队荣誉感的人成不了气候9

坚守荣誉是西点人的原则11

西点测试课13

西点信条2 责任担负天下：勇于负责的男孩可以改变一切15

责任在西点精神里放在第一位16

对自己的承诺负责19

男子汉的肩膀才承担得起责任21

“没有办法”是庸人的专属口头禅24

男人的责任感体现在每一件小事上27

西点实训营30

西点信条3 无条件执行：是男人就不应该给自己任何借口31

不要做“语言的巨人，行动的侏儒”32

不要把事情拖到将来33

执行，从服从开始36

将执行变为自己的习惯39

梦想没什么了不起，实践才是硬道理42

西点实训营44

西点信条4 团队利益至上：没有完美的个人，只有完美的团队47

你不是一个人在战斗48

团队需要善于沟通的成员51

西点法则：1加1大于254

高效能的团队需要有一致的目标56

学会分享：分享越多，收获越多58

西点实训课60

第二部分 没有人能代替你，精英男孩都靠自己成长65

西点信条5 自动自发：主动做好事情，培养成功自驱力65

记住，机会只青睐于那些勤奋的人66

机遇不会再三出现，要学会把握68

被动接受不如主动接受70

自动自发、积极行事才能有所收获72

立即行动，自己为自己创造机遇75

西点测试课78

西点信条6 再难也不放弃：钢铁般的意志是男人不垮的脊梁81

坚韧，才有获胜的可能82

困难就是用来克服的84

直面内心的恐惧87

西点人的字典里没有：退缩、逃跑、屈服90

意志顽强才能成为合格的西点学员93

西点实训营95

西点信条7 自制力：要成为男子汉，就要有征服自己的力量99

只有强者才能做得到遵纪自律100

冲动是魔鬼103

不要沦为情绪的奴隶107

先要自制，再谈自由110

西点实训营114

西点信条8 困境不可怕：苦难与挫折教会我们更好地成长117

逆境中的磨难，就是成长的力量118

冰冷的挫折才能激发火热的斗志120

真正的失败是你甘心于失败123

不要把心丢进绝望的深渊125

西点实训营128

第三部分 塑造男儿好个性，打造征服世界的人格魅力133

西点信条9 宽容承载天下：胸襟的广度决定处世的高度133

“宽容”尽显男儿处世的风度134

学会欣赏他人，到哪里都受欢迎138

生活中总有不公平，你要学会忍受141

尊重别人是对自己最大的爱护144

感谢对你“围追堵截”的人146

西点实训营149

西点信条10 建立王者自信：藐视任何挑战，除了自己没人能战胜你151

不甘平庸，就必须像王者一样自信152

除了你自己，没有人能战胜你155

有能力，不去挖掘永远无用157

善待自己的缺点，不要苛求完美160

告诉自己：我可以做得更好163

西点测试课166

西点信条11 忠诚胜于能力：把为社会奉献一生的信念刻在心里169

在西点，忠诚是你的义务170

忠诚是每一个人的立身之本173

守时是一种忠诚的表现176

绝对忠诚需要绝对的付出179

面对诱惑，坚决说“不”182

西点测试课184

第四部分 要超越别人，先要超越自我189

西点信条12 心有大志：争做将军的士兵才是好士兵189

男孩要心存远大志向190

远见与目标，让你在10年后无可替代192

志向决定未来发展格局195

没有什么来不及，现在就开始198

努力是实现梦想的惟一捷径200

西点训练营203

西点信条13 敢于冒险：男孩的一生总该有一次奋不顾身205

男子汉绝不能是懦夫206

安于现状才是最大的危险208

不让恐惧左右自己211

要做理性的勇士，不做无脑的莽夫214

冒险能得到更丰厚的回报217

西点测试课221

西点信条14 细节决定成败：把简单的事情做好就是不简单223

细节训练是西点的必修课224

差距，往往在那些不起眼的地方226

集中精力做好眼前的小事230

成功就是每天进步一点点234

西点实训营236

西点信条15 做最优秀的男孩：不想争第一，肯定也做不成第二239

男人就要敢于承认自己的不足240

积极进取，奔跑着前方才会有猎物243

懂得向别人学习才会变得更优秀245

不要浪费一分钟的时间247

只有想做“第一”，才能成为“第一”249

西点测试课251