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第一编 化妆工具与化妆技巧一、化妆工具1

二、脸型分类4

三、五分钟化妆法5

四、烟熏的秘密6

五、戴眼镜的MM该怎样化妆7

六、让脸蛋变小的妙招9

七、单眼皮同样出彩9

八、如何让粉底更透10

九、不可不知的化妆误区11

十、妆容应急补救妙招12

第二编 彩妆实例一、不同场合的惊艳妆容15

魅惑性感——炫目的闪亮妆容16

流盼的聚力——戏剧性的静寂眼妆16

温暖的神韵——古铜肤色17

清澈的目光——粉紫色彩17

优雅的气息——光彩夺目18

清凉的诱惑——无色生香18

妩媚时髦——橘色之吻19

二、妙答彩妆九问题20

三、美容八问巧回答22

第三编 怎样护肤保湿一、水嫩肌肤最美丽26

水分对于肌肤的主要生理作用26

造成皮肤缺水的主要因素26

二、补水是基础，锁水更关键27

三、滋润肌肤五大秘诀28

四、选择什么样的保湿品28

五、不同肌肤的保湿29

急需保湿的干性肌肤29

一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤30

最容易隐形缺水的油性肌肤32

六、爽肤33

七、化妆水的选择34

第四编 怎样使用护肤粉底一、完美妆容从粉底开始36

二、粉底的种类37

三、不同肤质如何选择粉底39

四、涂抹粉底的方法45

五、不同脸型的粉底抹法47

六、选购技巧48

七、关于粉底的误区49

八、散粉与遮瑕膏的使用49

第五编 怎样护肤洁肤一、完美肌肤的诱惑54

二、不同肤质的清洁方法59

三、卸妆是洁肤的第一步63

第六编 怎样护肤防晒美白一、肌肤为什么会变黑67

二、防晒知识知多少68

三、怎样挑选防晒用品69

四、调整最佳肤色，驱除四色困扰70

第七编 怎样护肤养颜一、美丽肌肤的维生素73

二、皮肤最喜爱的10种食物74

三、三分钟皮肤护理过程75

四、影响肌肤青春的大敌76

第八编 怎样化妆睫毛眉毛一、诱人睫毛78

二、成为高手的五个必知88

三、美目特技揭密90

四、完美美眉93

第九编 怎样化妆眼线眼影一、迷离眼线100

二、绚丽眼影104

第十编 怎样化妆腮红唇形一、笑颜腮红110

二、美艳双唇115