图书介绍

颈肩臂痛按摩与抻筋【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

付国兵从书主编；戴晓晖，孙越主编著
出版社：北京：人民军医出版社
ISBN：9787509163191
出版时间：2013
标注页数：121页
文件大小：17MB
文件页数：131页
主题词：颈肩痛－穴位按压疗法；臂部－穴位按压疗法；颈肩痛－经筋－穴位疗法；臂部－经筋－穴位疗法

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图书目录

上篇按摩抻筋基础3

1 常用按摩抻筋手法3

？法3

揉法4

摩法5

推法6

擦法7

点法8

按法9

弹拨法10

拿法11

捏法11

搓法12

捻法13

拍法13

叩法14

2 按摩抻筋禁忌及注意事项15

按摩抻筋禁忌15

按摩抻筋注意事项16

3 常用经络穴位17

常用取穴方法17

头面部穴位18

颈肩部穴位23

胸腹部穴位25

背部穴位28

四肢部穴位30

下篇按摩抻筋祛病痛30

1 颈椎病41

颈椎病41

颈椎生理曲度变直52

落枕55

颈性头晕58

颈性头痛60

颈源性高血压62

颈源性视力障碍64

颈源性耳鸣耳聋66

颈源性心绞痛68

颈源性乳房疼痛70

颈源性吞咽困难72

颈源性胃病74

颈源性抽动症77

2 肩背疾病81

背肌筋膜炎81

忿气86

肩周炎87

冈上肌肌腱炎92

肱二头肌长头腱腱鞘炎95

3 肘腕疾病97

网球肘97

学生肘101

手机肘105

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎108

腕关节扭伤113

腕管综合征116

手指屈肌腱鞘炎119