图书介绍

让基因动起来【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）凯迪·伯曼著；任光，徐嘉译著
出版社：北京：电子工业出版社
ISBN：9787121301346
出版时间：2018
标注页数：228页
文件大小：62MB
文件页数：233页
主题词：基因－普及读物

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图书目录

思考21

第一章有营养的运动和疾病之苦21

第二章运动、载荷与DNA 41

第三章运动与锻炼的区别57

第四章核心问题：为什么我们根本不需要有氧运动？69

行动89

第五章良性转化89

第六章脚部、坐和站105

第七章从老鼠手到猴子臂125

第八章在动物园里，放松很困难149

第九章走路的细节173

第十章不是你“曾曾曾曾曾祖父母”的骨盆197

尾声223