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第一章 了解穴位2

什么是穴位2

如何找穴取穴3

穴位对人体有哪些作用7

第二章 任脉10

承浆10

廉泉10

天突11

璇玑11

华盖12

紫宫12

玉堂13

膻中13

中庭14

鸠尾14

巨阙15

上脘15

中脘16

建里16

下脘17

水分17

神阙18

阴交18

气海19

石门19

关元20

中极20

曲骨21

会阴21

第三章 督脉23

龈交23

兑端23

素髎23

印堂24

水沟24

神庭25

上星25

囟会26

前顶26

百会27

后顶27

强间28

脑户28

风府29

哑门29

大椎30

陶道30

身柱31

神道31

灵台32

至阳32

筋缩33

中枢33

脊中34

悬枢34

命门35

腰阳关35

腰俞36

长强36

第四章 手阳明大肠经38

迎香38

口禾髎38

扶突39

天鼎39

巨骨40

肩髃40

臂臑41

手五里41

肘髎42

曲池42

手三里43

上廉43

下廉44

温溜44

偏历45

阳溪45

合谷46

三间46

二间47

商阳47

第五章 手太阳小肠经49

天窗49

曲垣49

前谷49

听宫50

颧髎50

天容51

肩中俞51

肩外俞52

秉风52

天宗53

臑俞53

肩贞54

小海54

支正55

养老55

阳谷56

腕骨56

后溪57

少泽57

第六章 手少阳三焦经59

消泺59

四渎59

三阳络59

丝竹空60

耳和髎60

耳门61

角孙61

颅息62

瘈脉62

翳风63

天牖63

天髎64

肩髎64

臑会65

清冷渊65

天井66

会宗66

支沟67

外关67

阳池68

中渚68

液门69

关冲69

第七章 手少阴心经71

少冲71

灵道71

青灵71

少府72

神门72

阴郄73

通里73

少海74

极泉74

第八章 手太阴肺经76

侠白76

天府76

云门76

少商77

鱼际77

太渊78

经渠78

列缺79

孔最79

尺泽80

中府80

第九章 手厥阴心包经82

郄门82

天泉82

天池82

中冲83

劳宫83

大陵84

内关84

间使85

曲泽85

第十章 足阳明胃经87

冲阳87

大巨87

太乙87

承满88

不容88

乳中88

膺窗89

库房89

气户89

厉兑90

内庭90

陷谷91

解溪91

丰隆92

下巨虚92

条口93

上巨虚93

足三里94

犊鼻94

梁丘95

阴市95

髀关96

伏兔96

气冲97

归来97

水道98

外陵98

天枢99

滑肉门99

关门100

梁门100

乳根101

屋翳101

缺盆102

气舍102

水突103

人迎103

头维104

下关104

颊车105

大迎105

地仓106

巨髎106

四白107

承泣107

第十一章 足太阴脾经109

食窦109

冲门109

箕门109

大包110

周荣110

胸乡111

天溪111

腹哀112

大横112

腹结113

府舍113

血海114

阴陵泉114

地机115

漏谷115

三阴交116

商丘116

公孙117

太白117

大都118

隐白118

第十二章 足太阳膀胱经120

束骨120

京骨120

金门120

胞肓121

肓门121

胃仓121

附分122

譩譆122

浮郄122

上髎123

中膂俞123

络却123

五处124

曲差124

眉冲124

至阴125

足通谷125

申脉126

仆参126

昆仑127

跗阳127

飞扬128

承山128

承筋129

合阳129

秩边130

志室130

意舍131

阳纲131

魂门132

膈关132

神堂133

膏肓133

魄户134

委阳134

委中135

殷门135

承扶136

会阳136

下髎137

中髎137

次髎138

白环俞138

膀胱俞139

小肠俞139

关元俞140

大肠俞140

气海俞141

肾俞141

三焦俞142

胃俞142

脾俞143

胆俞143

肝俞144

膈俞144

督俞145

心俞145

厥阴俞146

肺俞146

风门147

大杼147

天柱148

玉枕148

通天149

承光149

攒竹150

睛明150

第十三章 足少阴肾经152

步廊152

横骨152

水泉152

俞府153

彧中153

神藏154

灵墟154

神封155

幽门155

腹通谷156

阴都156

石关157

商曲157

肓俞158

中注158

四满159

气穴159

大赫160

阴谷160

筑宾161

交信161

复溜162

照海162

大钟163

太溪163

然谷164

涌泉164

第十四章 足少阳胆经166

足窍阴166

侠溪166

地五会167

足临泣167

丘墟168

悬钟168

阳辅169

光明169

外丘170

阳交170

阳陵泉171

膝阳关171

中渎172

风市172

环跳173

居髎173

维道174

五枢174

带脉175

京门175

日月176

辄筋176

渊腋177

肩井177

风池178

脑空178

承灵179

正营179

目窗180

头临泣180

阳白181

本神181

完骨182

头窍阴182

浮白183

天冲183

率谷184

曲鬓184

悬厘185

悬颅185

颔厌186

上关186

听会187

瞳子髎187

第十五章 足厥阴肝经189

急脉189

阴廉189

足五里189

阴包190

膝关190

中都190

期门191

章门191

曲泉192

蠡沟192

中封193

太冲193

行间194

大敦194

第十六章 经外奇穴196

里内庭196

中平196

女膝196

纠外翻196

纠内翻197

环中197

手逆注197

肩前197

血压点198

巨阙俞198

利尿198

胃上198

三角灸199

上廉泉199

安眠199

牵正199

夹承浆200

上明200

气端200

独阴200

八风201

外踝尖201

内踝尖201

阑尾201

胆囊202

膝眼202

内膝眼202

百虫窝202

鹤顶203

髋骨203

十宣203

四缝203

八邪204

外劳宫204

腰痛点204

小骨空204

大骨空205

中魁205

中泉205

二白205

肘尖206

腰奇206

十七椎206

腰眼206

下极俞207

痞根207

胃脘下俞207

夹脊207

定喘208

子宫208

颈百劳208

翳明208

玉液209

金津209

海泉209

聚泉209

内迎香210

上迎香210

球后210

耳尖210

太阳211

鱼腰211

当阳211

四神聪211

索引 穴位名称索引212