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第一章 人体意外伤害自救和救助的概念和目的1

第一节 人体意外伤害自救和救助的概念1

一、当前人体意外伤害的概况1

二、什么是人体意外伤害自救和救助5

第二节 人体意外伤害自救和救助的目的5

一、对有预报性灾害、地震、水灾时自救和救助5

二、突发性自然灾害、交通和工伤事故（矿难、火灾）自救和救助11

三、突发性呼吸道、肠道传染病自救和救助18

四、疾病突然发作自救和救助21

五、正确认识处理自然灾害、事故和疾病发作28

第二章 人体结构与功能31

一、头部31

二、胸部32

三、腹部32

四、脊柱及四肢34

第三章 重大灾害时自救和救助35

第一节 火灾、烧伤、烫伤的自救和救助35

一、火灾中人员疏散与逃生35

二、烧伤面积计算37

三、人体特殊部位火烧伤39

四、开水烫伤41

五、沥青、油类等其他烫伤43

六、化学烧伤44

第二节 淹水灾害及溺水自救和救助47

一、群体性落水48

二、四肢抽筋49

三、溺淹的自救和救助49

四、杜绝错误做法52

五、溺水预防53

第三节 地震灾害的自救和救助54

第四章 生产及其他事故的自救和救助56

第一节 电击伤的自救和救助56

一、触电56

二、电击伤57

三、雷击59

第二节 中暑的自救和救助64

第三节 冻伤的自救和救助66

一、局部性损伤66

二、全身性损伤69

三、非冻结性损伤70

四、预防71

第四节 高温损伤的自救和救助72

一、原因72

二、临床表现72

三、烧伤的急救73

第五节 鞭炮伤的现场自救和救助74

一、主要症状74

二、急救基本原则74

三、鞭炮伤自救和救助的注意事项74

四、预防76

第五章 人体局部伤害与意外的自救和救助77

第一节 头面部外伤自救和救助77

一、眼部外伤77

二、耳、鼻、喉、口腔部82

第二节 脑外伤的自救和救助101

一、头皮损伤101

二、颅骨骨折102

三、脑损伤102

第三节 缢颈的自救和救助103

第四节 刎颈与割腕的自救和救助103

第五节 胸部外伤自救和救助105

第六节 腹部外伤自救和救助107

一、腹部钝器伤（闭合性腹部外伤）107

二、腹部锐器伤（开放性腹部外伤）109

第七节 肾、膀胱及外生殖器损伤自救和救助109

一、肾、膀胱、尿道损伤109

二、外生殖器损伤111

第八节 妊娠期意外损伤自救和救助115

一、妊娠期腹痛115

二、早期流产118

三、妊娠合并抽搐119

四、卵巢囊肿破裂121

第九节 脊柱损伤自救和救助122

一、损伤原因123

二、常见表现124

三、损伤急救124

［附］急性腰扭伤126

第十节 四肢外伤自救和救助127

一、上肢外伤127

二、下肢外伤130

三、断肢再植133

四、关节脱位134

第六章 动物咬伤的自救和救助136

第一节 昆虫、毒虫蜇咬伤自救和救助136

一、蜂蜇伤136

二、蝎蜇伤136

三、蜈蚣咬伤137

四、蚂蟥咬伤137

五、毒蛾蜇伤137

六、毛虫蜇伤137

第二节 毒蛇咬伤自救和救助138

一、概述138

二、中毒原理138

三、临床表现139

四、确定毒蛇咬伤139

五、处理141

六、预防143

七、预后144

第三节 犬、鼠、猫咬伤自救和救助144

一、犬咬伤144

二、鼠咬伤145

三、猫咬伤145

第四节 蟾蜍中毒自救和救助145

一、概述145

二、发病机制145

三、临床症状146

四、诊断146

五、治疗146

六、现场急救146

七、防范措施147

第七章 口服有害物质自救和救助148

第一节 口服酸碱性物质自救和救助148

一、口服酸性物质148

二、口服碱性物质149

第二节 口服过量药物、毒性物质自救和救助150

一、过量药物150

二、毒性物质152

第三节 急性食物中毒自救和救助159

一、河豚毒素中毒159

二、亚硝酸盐中毒（肠源性发绀）160

三、瘦肉精中毒163

四、蘑菇中毒164

第四节 误吞金属及其他物品自救和救助166

第八章 饮酒过量的自救和救助169

第一节 过量饮酒对人体的影响169

第二节 过量饮酒自救和救助171

第九章 疾病发作自救和救助174

第一节 颅内疾病发作自救和救助174

一、脑卒中174

二、癫痫发作176

第二节 心脏病发作自救和救助180

一、心绞痛180

二、心肌梗死181

三、心跳骤停182

四、急性心力衰竭183

五、心动过速184

六、期前收缩184

七、心动过缓185

第三节 糖尿病患者血糖改变自救和救助186

一、高血糖酮症发作186

二、低血糖发作187

三、糖尿病患者的自我管理188

四、足部护理189

第四节 呕血、便血的自救和救助190

一、呕血190

二、便血192

第五节 咯血、哮喘发作自救和救助195

一、咯血195

二、哮喘发作197

第六节 意识改变和精神障碍的救助200

一、晕厥201

二、意识改变202

三、精神障碍203

第七节 高热的自救和救助204

第八节 气急的自救和救助206

第九节 血尿和排尿困难的自救和救助209

一、血尿209

二、排尿困难210

第十节 头痛的自救和救助212

第十一节 腹痛的自救和救助215

一、概述215

二、原因216

三、表现216

四、处理217

五、生活中预防急性腹痛的发生218

六、杜绝错误做法218

七、转医院时的注意点219

第十章 旅途突发疾病的自救和救助220

第一节 旅行前的准备及注意事项220

一、充分做好准备220

二、旅行时注意事项220

第二节 旅行途中易发生的疾病221

一、昏厥221

二、脑血管意外221

三、抽搐221

四、心绞痛221

五、哮喘发作221

六、关节扭伤或软组织挫伤222

七、急性肠胃炎222

八、胆道与胰腺疾病222

九、食物中毒222

十、晕动症222

第三节 旅行途中发病的自救和救助223

一、突然不适223

二、不宜乘坐飞机223

第十一章 大众日常用药常识225

第一节 药物在人体内的代谢过程225

一、药物作用的类型225

二、药物进入体内的途径226

三、药物的排泄途径226

第二节 药物中毒的诊断226

第三节 药物中毒的急救227

第四节 大众日常用药228

一、解热镇痛药229

二、抗风湿药231

三、抗痛风药235

四、抗微生物药物237

五、抗肿瘤药257

六、抗过敏药266

七、维生素类药物269

八、镇静、催眠、抗精神失常及抗癫痫、抗惊厥药273

附录一常用医学化验结果的基本意义和参考值276

一、血液常规检测276

二、血液生物化学279

三、临床免疫学检验288

四、肝炎病毒检测289

五、常见肿瘤标记物检测290

六、肝功能292

七、肾功能293

八、血脂295

九、粪常规297

十、尿液常规298

附录二人体进补常识302

第一节 人体进补概念302

一、什么叫进补302

二、食补和药补有哪些区别302

第二节 人体进补有关知识303

一、如何进行食补303

二、怎样配制药膳304

三、怎样配制药粥306

四、如何进行药补307

五、进补需注意什么311

六、保健品的相关知识312