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第一章 重视内修提高涵养，相信自己是最棒的2

用自信点亮成功的心灯2

永远不要自认卑微6

自信是成功的第一秘诀9

你是世上独一无二的12

坦然面对困难和挫折16

跌倒了再爬起来18

永远不要放弃信心22

走自己的路不后悔26

第二章 宽容是精神的互补、气度的再现30

享受宽容的幸福30

豁达坦荡地享受生活34

发扬谦让的美德36

严于律己，宽以待人40

让宽容成为一种习惯44

宰相肚里能撑船47

宽恕就像一面镜子51

一分宽容胜过十分责骂55

第三章 懂点情绪管理，学会适当原谅自己60

给自己一个准确的定位60

内疚悔恨毫无意义63

世界上没有“后悔药”68

不要沉湎于过去之中72

打败心理上的敌人76

克服焦虑情绪80

调整自己紧张的心态84

第四章 乐观生活，享受活在当下的美好90

从容面对生活中的不幸90

接受苦难的“洗礼”94

乐观是一种选择99

积极向上可以带来快乐102

用微笑来面对生活106

保持积极乐观的心态109

失败是成功的开始112

让自己勇敢坚强起来115

第五章 打造你的交际圈，从赞美开始120

赞美话人人都爱听120

送人一顶规格得当的“高帽子”124

多在背后说别人好话129

说赞美话也要讲技巧134

赞赏不同于“拍马屁”140

用“恭维”温暖人心144

学会对领导说赞美话148

赞美一定要有新意152

第六章 选择是一种能力，放弃是一种智慧156

放弃是人生最好的选择156

让我们的身心减少些包袱159

适时放弃是一种明智163

有舍才能有得166

不要留恋眼前的花朵169

放得下，才能走得远172

只有放弃才能专注176

拿得起，放得下179

第七章 直面挑战，找到自己的人生航向184

找准自己的人生航向184

目标让行动更有力量187

没有最好的，只有最适合的190

向榜样学习，努力做到最好194

梦想一些不可能的事情197

面对目标不能三心二意200

目标要一个一个地实现203

每天只需进步一点点206

给人生做个整体计划209

第八章 矢志不渝，有情有义地活着214

父母是世界上最爱我们的人214

朋友是我们的无价之宝217

关爱、尊重自己的老师221

给陌生人送去祝福223

诚信是金225

储存人脉就是储存财富227

多为别人着想，就是为自己造福231

常怀感恩之心234

第九章 不放弃，立足实际有始有终238

坚持不懈，在绝境中寻找生机238

执着坚持者更有希望获得成功240

在坚持中寻找希望244

挫折是对成功者的考验247

坚韧是成功者的资本250

最好的总会到来253

困难和挫折面前保持微笑257

抓住目标，坚持到底259