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第一章 曾经年少爱追梦1

1．如果誓言已是生活的障碍2

2．放弃曾经幼稚的理想6

3．有些梦想只能是童话10

4．当某些追求只带给我们痛苦时14

5．落在平地时，请接受现实17

6．提高内在而不是纠结于外貌21

7．儿时复仇心结，只因年少不更事24

8．其实，那不是传奇是幻想28

9．你的偶像，只不过是镀了想象的金31

10．想入非非，会错过美好34

第二章 浪漫情怀，沧海桑田37

1．镜花水月的爱情只是虚幻38

2．拒绝爱的旧心结，抵抗不了甜言蜜语40

3．琼瑶味的完美爱情只在小说中44

4．别让惧怕危险造就疼痛人生47

5．呵护脆弱的爱情，告别情变旧心结50

6．留恋初恋，只会裹足不前54

7．接受教训，迎接下一个情缘57

8．不要为了远处的玫瑰，踏坏脚下的菊花61

9．放弃自缚，迎接幸福65

10．有逃避心结，永远不会成功68

第三章 人生自是有情痴，须是梦醒时73

1．伤别离，不如盼重逢74

2．放下爱恨情仇，用宽容感化人生77

3．溺爱有时会成为糖衣炮弹81

4．放下自扰，不再自寻烦恼84

5．解开自卑心结，春暖花开87

6．莫自恋，学会赢得别人的尊重91

7．猜忌会错过美好的感情95

8．忏悔过去，不如弥补亏欠99

9．摆脱孤独，勇于寻爱102

10．总念念不忘，会走不出情感的阴影105

第四章 品味人生，享受生活之乐109

1．忍得委屈，才能快乐一世110

2．弃掉多虑，会活得更潇洒114

3．告别攀比，减少无谓的烦恼117

4．互相争斗只能两败俱伤120

5．敏感只会让你更紧张124

6．放下伪装，让生活更轻松128

7．与其惋惜，不如重新开始132

8．走出尴尬，用幽默书写人生135

9．改过自新，学会向罪恶告别138

10．悔恨无用，改变自己求得谅解141

第五章 重塑意志信念，对抗人生风暴145

1．正视冷遇，重新寻找机会146

2．不盲从，发挥积极性和创造力149

3．游移不定，不如信念必胜152

4．安于现状，永远不会与成功人生握手156

5．锲而不舍，告别不思进取159

6．苦难是垫脚石，不要被压垮163

7．惧怕旧日问题，不如果断解决167

8．走出旧日绝境，让生命换季春天171

9．失败，只是成功的另一个起点174

10．是否窘迫，与我们的努力有关177

第六章 铸就品格修养，让灵魂与纯美结合181

1．不被浮云遮望眼，远视人生182

2．告别虚荣，不要欺骗自己的心灵185

3．虚伪是人生的另一种累188

4．嫉妒的结果是让自己受伤191

5．适度表现，让生活更加从容194

6．责任让我们更出类拔萃197

7．承诺，一定要量力而行201

8．欺骗会让自己吞咽苦果205

9．学会分享，得到双份快乐209

10．自作聪明，只会让自己受损失212