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目录情商知多少1

情商决定命运2

情绪与情感7

精神和思想的力量是无穷的16

了解自我19

了解生活的意义20

要有积极的自我意识22

反省助你认识自我28

潜意识带给你的帮助30

找到你的“内心倾向”33

人贵有自知之明36

清楚自己的价值观38

不要陷入自我攻击的泥沼41

控制自我45

心理的巨大力量46

恐惧是人类的大敌48

你能掌控你自己51

经受逆境历练65

告别愤怒情绪69

内疚自责无济于事71

冷静对待嘲讽73

吃不到葡萄就把它想成是酸的74

激励自我77

懂得自我激励的价值78

自信的人才会成功82

给自己一个未来——确立目标89

乐观是一种高贵的品格97

自我暗示的激励作用99

正确认识你自己的价值102

主宰你自己103

了解他人情绪109

善于倾听，才善于了解110

在交谈中获得信息119

眼神里藏着什么122

一举一动传信息125

了解情绪的转移129

人际交往的态度133

宽容是最高尚的精神援助134

让内心微笑137

人人都需要赞美145

多一分热忱，多一分收获150

用幽默拉近你和他人之间的距离153

保有平和之心156

赢得别人喜欢的方法161

正直、善良与仁爱使你受人尊敬168

情商的修炼173

高情商者懂得情感互赖的作用174

高情商者才有美满婚姻178

工作中离不开情商185

创造，情商的最重要标志193

附录199

你是受欢迎的人吗200

你是个乐观的人吗203

测测你的情绪稳定度206

你的恋爱心理正常吗209

测测你的婚姻观214