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第一章 色彩世界的真面目：色彩感知觉的神奇魔力2

色彩的三要素：明度、色相、饱和度2

色彩的冷、暖感3

色彩的轻、重感4

色彩的远、近5

色彩的大、小感7

色彩的华丽、质朴感9

色彩的兴奋与沉静感10

色彩的舒适与疲劳感10

色彩的积极与消极感12

第二章 色彩透露个性：十二种颜色的性格大透析14

红色：生命力的象征14

蓝色：海那边的颜色21

黄色：相互矛盾的颜色27

绿色：希望和健康的色彩34

粉红色：甜蜜与温柔，典型女性色彩37

紫色：一面虚荣，一面神秘39

褐色：不讨人喜欢的颜色43

黑色：优雅与死亡47

白色：冷静中的完美色彩51

灰色：遗忘在没有个性中的色彩53

橙色：现代风格里的醒目和愉悦56

银色：人造的非自然的色彩59

第三章 妆色识女人：女性化妆的趣味色彩心理学63

制造不健康脸色的玫瑰色口红63

“一白遮百丑”成为过去式63

红妆：如火一样的生活64

灰妆：灰妆传递的冷艳、高贵非俗人66

白色妆：年轻、纯粹、纯洁，但容易受周围人的影响68

蓝色妆：“冷美人”是无奈的“绝唱”70

粉色妆：选择粉色的人都乐施好善72

黄色妆：神经系统格外发达74

橙色妆：自我主张明确、爱憎分明76

第四章 以裳养心：色彩心理学教你穿出个性流行色79

气质美女穿衣经：服饰的颜色是抽象的语言79

配色法与配色效果85

选择衣服颜色体现性格87

选对色彩穿出好心情88

服饰是个性的反映91

黑色的鞋子为什么有时太刺眼94

黑色真能显瘦吗95

用偏爱色打扮自己不一定漂亮96

用色彩叩开你的爱情之门97

第一次约会的着装颜色有讲究100

恋爱中使用的颜色102

内衣的颜色也很重要102

通过喜欢的颜色看缘分103

破解服装传递的信息104

四季色彩理论：春夏秋冬的美丽各不同105

第五章 职场色彩达人：把色彩当做一种竞争武器109

职场里服装色彩的搭配原则109

黑色让你底气十足112

红色和绿色帮你振奋精神113

红色可以调动我们的积极性115

黄色可以缩短我们内心的距离117

绿色能让人安心118

褐色成就你的干脆利落119

黄色让你的思维变得活跃120

米色帮你提高办事效率121

蓝色帮你及时集中注意力122

第六章 轻松减肥：巧用色彩为你增加减肥荷尔蒙126

人类饮食与心理有着密切联系126

不同色彩产生不同的味觉128

巧妙利用颜色减肥129

根据食物颜色选择饮食可帮助减肥130

喜怒哀乐源于食物颜色？132

你适合吃什么颜色的食物134

不同颜色食物的食疗作用也不相同137

减肥就是算对颜色穿对衣服143

颜色与减肥——一周减肥食谱145

减肥时，哪种颜色的水果更适合你147

你吃了几种颜色的蔬菜148

第七章 色彩改变生活：色彩心理学是生活大智慧152

如何利用色彩心理学进行家居装修152

做错事，让灰色充分展现你的诚意154

如果是自己做错了，怎样去道歉呢？154

大吉大利满天红156

生活中的白色157

毒药的颜色158

绿色裙子——或简单或夸张160

功能性的绿色161

哀悼的颜色162

从孩子的画里知晓孩子的想法164

从“画风”的改变掌握儿童内心的秘密165

从儿童画看孩子认识大人的情感反馈165

从色彩看孩子性格166

家长要重视孩子的房间颜色168

用房间色彩进行心理治疗170

色彩与消防安全171

色彩与医用172

爱车颜色的选择安全第一173