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一、发育健康宜与忌1

（一）宜了解儿童生长发育的一般规律2

（二）小儿生长痛宜注意什么3

（三）保护好视力宜采取的措施3

（四）自幼宜预防沙眼5

（五）宜从饮食上注意儿童视力发育5

（六）从幼儿起就宜预防近视6

（七）宜珍惜直立之美6

（八）宜了解幼儿身体的发育与随之而来的危险7

（九）保护牙齿宜从婴幼儿做起9

（十）儿童牙齿不整齐宜用的方法10

（十一）儿童换牙期宜注意什么10

（十二）宜做好宝宝牙齿的保姆11

（十三）李石群教授谈3个月前小儿的动作发展宜注意什么12

（十四）宜给宝宝建一份健康档案14

（十五）小儿头部发育的标准14

（十六）1～6岁小儿发育宜采用的方法15

二、小儿增重宜与忌21

（一）宜了解儿女胖瘦与父母有关22

（二）宜防小儿单纯性肥胖23

（三）家长不宜对新生儿的体重担忧24

（四）宜重视孩子3岁以前的体重25

（五）忌不认为胖儿是忧，不是福25

（六）小儿宜壮不宜胖28

三、小儿增高宜与忌30

（一）身高增长宜注意“奥妙五月”的保健31

（二）小儿身高与体重正常与否宜注意的生理指标32

（三）专家谈孩子长高宜注意的方法33

（四）不宜忘了生长激素与矮个有关35

（五）增高秘诀是进食后宜至少躺卧10分钟36

（六）小儿增高忌晚睡37

（七）宜了解按摩有利于孩子生长发育37

四、新生儿期保健宜与忌40

（一）宜注意新生儿的呼吸41

（二）新生儿居室环境宜与忌41

（三）宜警惕新生儿几种异常情况43

（四）宜在襁褓中发现瑕疵44

（五）父母宜为宝宝做的健康检查45

（六）新生儿洗浴护理宜用的方法46

（七）新生儿睡觉宜采用的姿势46

（八）初为人父的第一个月宜做什么47

（九）头发稀疏的新生儿忌认为有病48

五、新生儿饮食保健宜与忌50

（一）产后第一个月母亲宜如何调理饮食才有利于康复与育婴50

（二）母婴双方健康宜用哺乳51

（三）确保小儿生下来就有奶吃宜用的方法53

（四）忌走进新生儿喂养的误区54

（五）新生儿不宜缺少脂肪酸55

（六）产后开奶宜早56

（七）哺乳宜注意的事项58

（八）忌认为母乳喂养完美无缺58

（九）小儿睡眠忌过量饮牛奶59

（十）婴儿要聪明宜吃母乳不宜吃奶粉59

（十一）乳头凹陷宜在产前矫正60

（十二）宜了解小儿拒吮奶的原因61

（十三）不宜忘了哺乳用品61

（十四）新生儿漾奶时宜采取的方法62

（十五）宜注意母乳喂养的新规定63

六、新生儿疾病防治宜与忌65

（一）宜注意新生儿病危的信号65

（二）新生儿尿布疹宜采取的防治措施66

（三）新生儿头颅血肿宜采取的措施67

（四）宜注意新生儿发病前的信号68

（五）防外耳道疖及中耳炎宜采取什么保健措施69

（六）新生儿大便异常宜采取什么保健措施69

（七）防治新生儿发热宜采用的措施70

（八）小儿脐部病症宜采用的防治措施71

（九）宜掌握高危新生儿的判断72

（十）新生儿黄疸防治宜采取的措施73

七、早产儿保健宜与忌76

（一）怀孕困难的母亲宜防早产76

（二）早产儿宜采取哪些保健措施77

（三）早产儿的母乳喂养宜注意的问题78

（四）早产儿更宜及时补充铁79

八、婴儿保健宜与忌81

（一）洗“小鸡鸡”宜采用的方法82

（二）宜给宝宝穿什么样的睡衣82

（三）婴儿保健宜采用的方法83

（四）长大不得病，要忌婴儿不会爬84

（五）婴幼儿腹泻宜采用的足疗法85

（六）婴儿不宜过早多坐86

（七）宜哭又宜笑，二者均对婴儿好87

（八）忌不注意玩具对幼儿产生的危害89

（九）宜让玩具把孩子引上科学之路90

（十）购买电动玩具宜注意什么91

九、婴儿饮食保健宜与忌93

（一）宜注意保证牛磺酸的供给93

（二）防婴儿贫血要忌单纯母乳喂养94

（三）断奶期膳食不宜忽视95

（四）给婴儿冲奶粉忌不注意浓度96

（五）婴儿吃蛋黄忌不适可而止97

（六）断奶期婴幼儿宜采用的辅助食品97

（七）不宜给婴儿吃蜂蜜98

（八）婴儿营养缺乏病宜查因99

（九）在哪些情况下不宜哺母乳100

（十）夏天不宜给婴儿断奶100

（十一）含药的母乳婴儿不宜101

（十二）母亲患哪些病不宜哺乳102

（十三）忌家长不了解婴儿正确的饮食方法102

（十四）宜了解婴儿在吃奶时哭闹的原因103

（十五）宜掌握为小儿补水的方法104

（十六）给孩子断奶宜用的方法105

（十七）婴儿宜增添的辅助食品105

（十八）不宜马上哺乳的情况107

（十九）母亲嚼食喂小儿不好107

（二十）用牛乳喂养的婴儿需要补锌108

（二十一）婴儿不宜喝茶108

（二十二）婴儿不宜多食鱼肝油109

十、婴儿疾病防治宜与忌110

（一）预防婴二肺炎宜采取的措施110

（二）防婴儿痉挛宜采用的措施111

（三）冬季出生，春季宜防抽搐112

（四）婴儿期宜完成的预防接种113

（五）婴幼儿腹泻宜查因113

（六）防治婴儿猝死综合征宜采取的措施115

十一、幼儿保健宜与忌117

（一）宜注意孩子的衣袋卫生117

（二）为小儿打针宜慎重118

（三）预防接种后宜注意什么118

（四）忌给幼儿硬灌药119

（五）幼儿忌穿开裆裤120

（六）宜使小儿安，三分饥与寒120

（七）忌亲吻小儿的嘴和脸颊121

（八）忌随便给孩子吃驱虫药121

（九）宜从小塑造体型美122

（十）宜注意保护儿童的耳朵123

（十一）小儿穿衣宜与忌124

（十二）忌家庭噪声对小儿的损害124

（十三）不宜让玩具食品成杀手125

（十四）宜帮助孩子保护自己126

（十五）家庭宜备的应急解毒药127

（十六）家庭催吐宜用的方法127

（十七）宜坚持给孩子做“三浴”128

（十八）防佝偻病忌不晒太阳128

（十九）防小儿“习癖”宜采用的方法129

（二十）宜给孩子一床又薄又大的被子130

（二十一）宜警惕风邪对儿童的损害130

（二十二）小儿身上皆不宜打131

（二十三）散步时不宜紧拉着小儿的手132

（二十四）不宜让电视变成“坏朋友”133

（二十五）忌不重视做好孩子入学前的准备133

（二十六）小儿玩宠物，宜警惕寄生虫入侵134

（二十七）忌小儿不慎用人参135

（二十八）宝宝健康，宜光脚丫136

（二十九）家有幼儿不宜铺地毯136

（三十）宜早饭前散步137

（三十一）忌不注意花草伤孩子138

十二、幼儿饮食保健宜与忌140

（一）为使小儿吃饭香宜采取的措施140

（二）幼儿健康的保护神——维生素A141

（三）幼儿宜保持良好的饮食习惯143

（四）幼儿补铁宜采取的措施143

（五）幼儿茁壮成长宜补钙144

（六）家长宜给宝宝补充点“维生素N”146

（七）小儿厌食先查口腔147

（八）使用强化食品宜采取的原则147

（九）宜注意幼儿食物过敏所致尿床148

（十）夏季宜防幼儿缺锌149

（十一）幼儿吃菠菜宜与忌149

（十二）过节忌宝宝伤食150

（十三）炎夏小儿宜选择的冷饮151

（十四）小儿不宜过食冷饮152

（十五）多病的孩子不宜多吃素154

（十六）小儿要荤素油相搭配154

（十七）小儿不宜过补155

（十八）育儿不宜”六喜六不喜”156

（十九）孕妇和儿童吃海鱼每周不宜超过340克158

（二十）儿童不宜素食159

（二十一）乳母与小儿少吃味精为宜160

（二十二）婴儿腹泻宜用苹果泥、胡萝卜汤治疗161

（二十三）儿童多动症不宜忽略了饮食因素162

（二十四）营养不良时宜忌吃零食162

（二十五）忌拔苗助长，以防小儿营养不良164

（二十六）幼儿营养不良宜采取的防治措施165

（二十七）从囫囵吞枣谈饮食防龋宜采取的措施166

（二十八）小儿呼吸道反复感染宜考虑与缺钙、锌有关168

（二十九）宜防小儿维生素D中毒169

（三十）3～6岁小儿宜食的营养食谱170

（三十一）治疗小儿高热宜用滚蛋疗法174

（三十二）防儿童酸性体质忌吃糖过多174

（三十三）幼儿湿疹宜采用的食疗法175

（三十四）儿童忌边走边吃176

（三十五）忌小儿被动高盐177

（三十六）不宜在生日蛋糕上插蜡烛178

（三十七）幼儿宜少食爆米花178

（三十八）幼儿不宜多吃肉179

（三十九）儿童不宜吃健美食品179

（四十）儿童不宜常喝易拉罐饮料180

（四十一）儿童不宜常吃进口食品181

（四十二）忌春季儿童维生素减少182

（四十三）吃饭时忌与儿童说话太多182

（四十四）小儿不宜多食冰激凌183

（四十五）小儿不宜多吃酱油183

（四十六）儿童营养食品宜慎选184

（四十七）小儿宜喝点碱性饮料185

（四十八）小儿饮食宜注意的几点186

（四十九）儿童不宜多吃果冻187

（五十）忌不注意儿童的“巧克力醉”187

（五十一）儿童不宜过食鱼干片188

（五十二）家长不宜让小儿饮酒188

（五十三）夏季宜预防小儿长疖子189

（五十四）小儿饮食七要190

十三、幼儿疾病防治宜与忌192

（一）小儿磨牙过早缺失宜及时做缺隙保持器192

（二）小儿“冰箱病”宜采取的药膳疗法193

（三）小儿宜慎用的感冒药194

（四）幼儿感冒不宜忘了足部着凉195

（五）小儿急性呼吸道感染宜注意的五个危险因素197

（六）急性化脓性中耳炎宜采取的防治措施198

（七）小儿麻疹宜采取的防治措施198

（八）夏秋季宜防小儿中毒性痢疾200

（九）小儿腿痛宜查因201

（十）小儿夜啼宜查因202

（十一）小儿气道异物宜采取的措施204

（十二）小儿便秘宜查因205

（十三）小儿便血不宜忽视206

（十四）小儿哮喘宜采取的防治措施207

（十五）孩子驱虫宜选秋季208

（十六）小儿嗜异症宜采用的中药疗法210

（十七）小儿低热宜采用的脾胃调理法211

（十八）冬春季儿童宜防腺病毒肺炎212

（十九）小儿肛门奇痒宜采取的防治措施213

（二十）多动症儿童宜静养214

（二十一）小儿暑热病宜采用的防治措施215

十四、幼儿心理保健宜与忌217

（一）宜帮助小儿完成“心理断奶”217

（二）孩子的良好习惯宜从学龄前培养218

（三）宜早期培养孩子的优良个性218

（四）忌不注意保护幼儿的自尊心219

（五）忌不重视幼儿精神上的“优育”220

（六）小儿执拗任性宜采取的措施222

（七）宜重视培养小儿的同情心223

（八）宜找一找幼儿惧怕的原因224

（九）不宜轻易许愿224

十五、幼儿智能开发宜与忌226

（一）全社会都宜关心学龄前儿童226

（二）父亲带大的孩子智商高226

（三）宜重视培养孩子的生活自理能力227

（四）早期教育宜从零岁开始228

（五）宜及时抓住儿童智力开发的最佳期229

（六）忌不注意铅是儿童智能的隐形杀手230

（七）不宜怪孩子“不省心”231

（八）宜教小儿下棋233

（九）给小儿讲故事宜注意什么234

（十）宜让小儿尝遍酸甜苦辣235

（十一）让幼儿好好读书宜采用的方法236

（十二）宜正确回答孩子的提问237

（十三）宜在动手游戏中开发孩子的智力237

（十四）三代同堂时教育孩子宜采取的措施238

（十五）家长在教育孩子时宜注意的问题239

（十六）宜给幼儿创造最佳的语言环境239

（十七）宜正确的刺激——儿童的需要241

（十八）带孩子上街宜讲究艺术242

（十九）宝宝不宜缺少美的熏陶243

（二十）小儿健脑宜常食核桃244

（二十一）宜激发孩子的兴趣245

（二十二）家长宜重视培养儿童的非智力因素246

（二十三）母亲宜用知识爱孩子247

（二十四）幼儿宜如何画人248

（二十五）教养小孩宜用什么方式249

（二十六）家庭宜有的育儿环境250

（二十七）幼儿认识空间方位宜采用的训练法251

（二十八）使孩子更聪明宜采用的方法252

（二十九）宜多做些开发孩子智力的游戏254

（三十）忌不重视室内污染对幼儿智力发育的影响255

（三十一）为幼儿选购图书宜注意的问题256