依恋与亲密关系 伴侣沟通的七种EFT对话【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一部分“爱情”新亮光3

第1章“爱”的革命性新见解3

全新的依恋理论5

成年人之间的“爱”10

大量的医学实证13

第2章 为何爱情会失去联结17

原始的恐慌19

魔鬼式对话20

情感联结与脱节的关键时机24

第3章 情感的回应——情系终生的秘诀29

EFT情绪取向疗法的起缘31

EFT的七种对话39

探索你的情感联结47

第二部分 情系终生的七种对话51

第4章 辨识魔鬼式对话51

魔鬼式对话一：揪出坏蛋54

魔鬼式对话二：抗议之舞59

男女大不同67

魔鬼式对话三：冻结与逃离73

第5章 寻找伤痛之处81

识别触到痛处的时刻86

与你的伴侣分享92

第6章 重返崎岖处101

减缓消极互动的步骤103

认识你对伴侣的影响108

看清恐惧如何驾驭你的伴侣114

第7章 请抱紧我——情感的投入与联结121

对话四包含了两部分123

从神经科学的角度探讨和谐的关系138

第8章 创伤与宽恕143

小事件，大麻烦144

宽怒的六个步骤150

第9章 借由性爱与抚触联结161

情感封闭式性爱163

安抚慰藉式性爱165

深情欢合式性爱（或称同步式性爱）168

解决性的问题171

第10章 让爱情充满活力179

前面危险——设立改道标志181

纪念心灵相通的时刻182

重视离与聚的依恋仪式与默契184

首先要感觉到安全188

创作一个关系复和的爱情故事190

创作一个未来式的爱情故事194

把握每个良机——创作新的示范196

第三部分“请抱紧我”的力量203

第11章 爱的力量能疗愈创伤203

情感的封闭205

向至爱寻求安慰208

创伤经历的重复映现211

独处与隔离212

第12章 爱——终极的联结与待开发的领域219

爱是如何运作的221

更宽广的人际范围225

情侣之爱与家庭之爱226

社会群体228

专有名词233

致谢239