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第一章 概述1

一、老年期划分与人类自然寿命1

二、老年期生理特征2

三、衰老的机制6

四、延年益寿中草药应用原则10

五、使用本书的几点注意事项15

第二章 延年益寿药17

人参17

灵芝19

西洋参21

大枣22

党参25

黄芪26

白木耳28

白术29

山药31

扁豆33

甘草34

刺五加37

当归38

熟地黄41

何首乌42

白芍44

阿胶45

龙眼肉48

桑椹49

羊肝50

乌骨鸡50

山茱萸52

枸杞子53

南沙参55

北沙参57

黄精58

百合59

麦冬60

天冬62

石斛63

玉竹65

女贞子65

墨旱莲67

龟甲69

龟板胶70

鳖甲71

鳖甲胶72

木耳73

哈士蟆油74

猕猴桃75

海龙76

海马78

原蚕蛾79

杜仲80

楮实子82

巴戟天83

肉苁蓉85

锁阳86

续断87

菟丝子89

补骨脂90

仙茅92

沙苑子94

狗脊95

骨碎补96

核桃仁98

韭子99

蛇床子100

阳起石101

鹿茸102

鹿角104

鹿角胶、鹿角霜105

狗骨105

冬虫夏草106

蛤蚧107

第三章 理气理血药109

枳壳109

枳实110

佛手112

香橼113

佛手花113

木香114

九香虫116

厚朴117

厚朴花118

降香119

沉香120

沉香曲122

乌药122

青皮123

大腹皮125

白檀香126

橘核127

荔枝核128

香附129

橘叶131

绿萼梅132

茉莉花133

川芎134

桃仁136

红花137

藏红花139

三棱141

莪术142

郁金144

姜黄145

乳香147

没药149

鸡血藤151

牛膝152

川牛膝154

延胡索155

夏天无157

益母草158

王不留行159

刘寄奴161

虎杖162

白果叶164

第四章 消食导滞药166

麦芽166

山楂167

神曲169

金橘170

第五章 安神药172

酸枣仁172

柏子仁173

茯神174

远志175

磁石177

龙骨178

珍珠180

夜交藤182

合欢皮182

合欢花184

朱砂184

第六章 胜湿镇痛药186

独活186

伸筋草187

秦艽188

威灵仙190

透骨草191

桑寄生192

雷公藤193

细辛195

防风197

第七章 温里药199

附子199

肉桂201

干姜202

吴茱萸203

花椒205

胡椒206

辣椒208

八角茴香209

丁香210

制川乌211

第八章 抗肿瘤药213

广豆根213

龙葵214

白花蛇舌草215

半枝莲217

第九章 祛痰药219

川贝母219

浙贝母221

苦杏仁223

紫苏子224

款冬花225

紫菀227

桑白皮228

白果229

金银花231

第十章 清热药231

连翘233

龙胆草234

栀子235

黄连236

黄芩237

黄柏239

菊花240

柴胡241

葛根243

药名索引245