袁腾飞讲高效学习法 高中生必备提分秘籍【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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壹 提高效率篇1

第一章 高效能学生的七大法宝1

01 没有笨学生，只有笨方法2

02 学习最怕走弯路5

03 因“科”制宜，开启成功之门的钥匙9

04 如何一通百通，把死知识学活16

05 谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨19

06 用20％的时间抓住80％的分数23

07 “战拖有术”，不给拖延找借口26

第二章 无目标的努力，犹如在黑暗中远征29

01 没有目标，哪儿来的劲头30

02 如何制订切实有效的学习计划32

03 打好基础，想不考高分都难36

04 向每一分钟要成绩39

05 要想学得好，先要坐得住41

贰 学习方法篇45

第三章 要想学得好，先要学会听45

01 高效能听课“铁八条”46

02 做好作业是提高听课效率的前提49

03 紧跟老师的讲课思路，抓住课堂主阵地52

04 记好笔记有窍门55

05 人力胜天工，只在每事问58

第四章 好成绩都是练出来的61

01 弃书海，扔书筐，学得轻松，考得出色62

02 课本是学习和解题的源头67

03 以错题为镜，可以知得失71

04 错题本是胜利的法宝76

05 扬长补短，提高总分是关键81

06 发散思维，力求一题多解85

07 抓牢大题，一天提高几十分88

08 英语要想得高分，掌握方法是关键93

09 高考满分作文必杀技100

第五章 把每一次测试当高考105

01 分析试卷比考试成绩更重要106

02 克服“短板”，成绩提高一大截儿111

03 积累的错题多了，犯的错误就少了114

04 考试总结，把丢掉的分数找回来119

叁 考试技巧篇123

第六章 打好冲刺这场攻坚战123

01 高考冲刺四大黄金定律124

02 心态决定状态，状态决定成败128

03 模拟考试，通往高考的“三驾马车”132

04 中等生、薄弱生的提分空间大135

05 最经济实惠的冲刺方式——浏览错题本138

06 高考命题新趋势——知识交会综合题142

07 立足考纲，狠抓基础不放松145

08 知识＋作息＋心理＝高考成功150

第七章 不要让心态成为你的“滑铁卢”155

01 坦然面对成绩“K”线156

02 调整好心态，避免发挥失常158

03 调整生物钟，防止“晕考场”162

04 “比、学、赶、帮、超”，超越别人，超越自己164

05 摸准高考命题规律，树立信心上考场167

第八章 会答题者得高分171

01 不掌握就会丢分的答题方法172

02 一寸光阴一寸金，巧用限时答题法175

03 审题——走好高考第一步185

04 得高分的致胜绝招190

05 抓住类型题，就能一通百通193

06 高考少丢分，就是得高分200

07 文综检查要找词儿，理综检查需条理203

附录1 高一上学期课程表及学习时间安排207

附录2 学生阶段性学习状况自测表209

附录3 高中生学习目标及时间管理自测自评表210

附录4 高中生职业规划（DDAC测评系统）212