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第一章 美容师的职业道德8

第一节 美容师的形象8

一、发型整洁美观8

二、化妆清新自然8

三、着装得体大方8

四、双手注意保养8

五、语言亲切随和8

第二节 美容师的规范姿态9

一、站姿9

二、坐姿11

三、行姿14

四、蹲姿15

第三节 美容师的个人卫生标准16

第二章 身体护理前的准备18

第一节 身体护理概述18

一、身体护理的目的和方法18

二、身体护理的注意事项18

第二节 身体清洁19

一、沐浴清洁19

二、水疗泡浴21

三、深层清洁23

第三节 身体护理前的准备24

一、美容师的准备24

二、顾客的准备24

三、环境设备的准备25

四、清洁25

五、包头巾、浴巾、大毛巾的使用方法25

第三章 芳香开背28

第一节 身体按摩概述28

一、身体护理的常用基本按摩手法及功效28

二、身体皮肤护理的注意事项35

三、身体按摩注意事项36

四、身体按摩的禁忌证37

第二节 芳香开背概述37

一、芳香开背37

二、芳香开背的作用37

三、芳香开背的注意事项38

第三节 腰背部的腧穴及功效38

第四节 芳香开背按摩的操作手法41

第四章 腹部减肥54

第一节 腹部减肥常用的腧穴及功效54

第二节 腹部减肥的操作手法55

第三节 腹部减肥的要求和注意事项60

第五章 腿后推脂减肥62

第一节 腿后推脂减肥常用的腧穴及功效62

第二节 腿后推脂减肥的操作手法63

第三节 腿后推脂减肥的操作要求70

第六章 腿前推脂减肥72

第一节 腿前推脂减肥的操作手法72

第二节 腿前推脂减肥的操作要求78

第七章 背部推脂减肥80

第一节 背部推脂减肥的操作手法80

第二节 背部推脂减肥的操作要求88

第八章 淋巴引流按摩90

第一节 淋巴引流手法概述90

一、淋巴系统相关知识90

二、淋巴引流按摩的概念91

三、淋巴引流按摩的特点及功效91

四、淋巴引流手法的运用92

五、淋巴引流按摩基本操作方法92

六、各部位的淋巴引流按摩手法及方向92

七、淋巴引流按摩的基本要求92

八、淋巴引流按摩注意事项93

九、淋巴引流按摩禁忌93

第二节 面部、颈部淋巴引流操作手法93

一、面部、颈部淋巴引流——抽压排液手法93

二、面部、颈部指压疏通排液手法95

第三节 腹部淋巴引流手法操作96

一、腹部引流按摩96

二、腹部抽压排液98

第四节 背部淋巴引流按摩操作99

第五节 腿部淋巴引流按摩手法101

一、腿部正面淋巴引流按摩手法101

二、腿部背面淋巴引流按摩手法102