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第一章 青春期1

青春期——身体正在发生生理变化2

平庸的成年人，激进的年轻人3

以服装为例5

一种并非人人都懂的语言7

还有这种音乐8

找到自我10

偶像的时代11

这会持续多长时间？12

每种文化都不尽相同14

第二章 我只是想给自己的孩子最好的东西！17

您是称职的父母吗？18

父母也是人哪！19

孩子不仅仅是父母教育出来的产品21

对孩子来说，什么才是最好的呢？25

到底什么是教育？29

第三章 不要碰我！37

自信是怎样产生的？37

和自卑感打交道39

不要这样41

而应这样42

有利于恢复自信的氛围必须不含破坏性的影响46

第四章 没有人理解我50

先认真听我说！51

不要激起抵抗行为！53

我的了解是否正确？55

说话是金，沉默是银57

即使是父母也需要善解人意的听众57

当您和孩子无法再和睦相处时，请让他人来帮助您59

第五章 进行开诚布公的谈话62

我们彼此如何进行交谈？62

事物的四个方面64

迷雾和其他的障碍67

怎样改善人与人之间的理解和沟通71

第六章 要学会争吵82

宁愿每天吵架，也不要大家互不理睬84

争吵能让人保持年轻85

按照艺术的规则争吵86

第七章 忠言逆耳104

经验必须自己积累104

对某个人有益的事情不一定对106

其他人也有益106

每个人都是自己命运的创造者109

明天的经验111

帮助，而不是约束112

父母不必什么都知道115

第八章 这里谁有决定权？120

父母不是雕像121

孩子必须听话吗？125

父母是否必须事事忍受？128

不是顺从，而是尊重131

解决冲突的方法：没有赢家和输家132

来自日常生活中的例子136

不要消除不同的意见140

第九章 父母：交际中的失败者141

不是天生的，而是养成的142

男人：男性气概的牺牲144

鼓起勇气，做一个感情丰富的人147

第十章 女儿交了不好的朋友150

孩子的朋友和父母的标准150

每个人都有长处，但必须去发现它153

每个人必须自己找到必要的限度155

宁愿庸俗，也不要不快156

危险的朋友158

第十一章 对此你还太小了！163

大家都在谈论性，我们也要谈164

大多数人都不像他们所说的那样去做166

手淫不会伤害任何人170

同情恋倾向171

第十二章 可以放弃父母的角色174

做自己感兴趣的事情177

每段年龄都是好时光180

不要做“饭店妈妈”181

使夫妻关系重新活跃起来183

不要扮演“聪明的埃尔塞”186