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第一章 揭开中风真面目2

一 认识大脑2

1．人脑由哪几部分构成2

2．人脑的血液由哪些血管供应4

3．脑血管有哪些结构特点5

4．为什么血管病变易伤害大脑7

二 认识中风8

1．“中风”一词从哪儿来8

2．中风是怎么回事9

3．中医学对中风有何认识10

4．中风有哪几种类型12

5．中风为什么严重危害健康14

6．中风患者有哪些常见后遗症15

三 引起中风的相关因素15

1．中风的发病原因是什么17

2．中风的危险因素有哪些18

3．引起中风的诱因有哪些20

4．年龄与中风有什么关系21

5．性别与中风有什么关系22

6．为什么青壮年也会发生中风23

7．遗传因素和中风有什么关系24

8．脑血管硬化是中风的发病基础吗25

9．高血压和中风有什么关系26

10．血压正常或偏低就不会中风吗27

11 为什么昼夜血压差缩小容易引发中风28

12．糖尿病和中风有什么关系28

13．低血糖和中风有关系吗30

14．高血脂和中风有什么关系31

四 药物治疗32

1．中风有哪些治疗手段32

2．常用的扩张脑血管药物33

3．常用的脱水、降低颅内压药物35

4．常用的治疗中风的止血药36

5．常用的抗血小板聚集药37

6．常用的扩张脑血管的中成药39

7．常用的降纤中成药40

8．常用的抗血小板聚集的中成药41

9．常用的控制脑水肿、降低颅内压的中成药42

10．常用的控制和稳定血压的中成药44

11．常用的脑代谢活化类药物45

第二章 中风的日常护理45

一 居家保健45

1．中风康复护理的目标是什么48

2．中风患者的居家环境要改变吗49

3．中风患者的卧室需要改造吗49

4．卫厨及其他家居环境应做哪些改造50

5．中风患者居住的房间如何灭菌消毒51

6．家属应如何做好护理记录52

7．中风患者脉搏体温变化有何意义53

8．怎样正确测量体温53

9．怎样正确测量血压54

10．如何评估中风患者的血压55

二 日常护理56

1．中风患者的基础护理有哪些56

2．怎样预防和护理褥疮57

3．怎样护理大小便失禁的中风患者58

4．如何预防便秘59

5．怎样进行口腔护理60

6．如何预防长期卧床者的并发症60

7．怎样护理语言障碍的中风患者61

8．怎样护理吞咽障碍的中风患者62

9．如何防止中风患者卧床不起63

10．怎样护理瘫痪的肢体64

11．中风患者如何选用辅助工具64

12．如何帮助中风患者洗澡65

13．中风偏瘫患者应采取怎样的卧床姿势66

14．偏瘫患者如何练习翻身动作67

15．中风偏瘫患者坐位时应注意什么67

16．怎样训练坐位平衡68

17．偏瘫患者怎样训练从坐位转为站立位69

18．如何帮助中风患者自行起卧70

19．在家中怎样移动中风患者70

20．如何帮助中风患者更衣71

21．怎样帮助卧床患者用餐72

22．患者在日常生活中应怎样保证安全73

23．怎样帮助偏瘫患者树立自信心73

24．护理合并糖尿病的中风患者时应注意什么74

25．患者出现哪些情况提示有再次中风的危险75

26．发现患者再中风怎么办76

27．如何估计中风病情77

28．不同类型患者的护理措施有哪些不同77

29．患者再发生中风应如何叫救护车78

30．怎样护理急性期中风偏瘫者79

31．怎样护理昏迷患者80

第三章 重视康复治疗82

一 康复治疗常识82

1．什么是康复82

2．中风康复治疗的内容有哪些83

3．如何把握中风患者康复锻炼的时机85

4．不同中风类型的康复时机有何差异86

5．康复锻炼时要注意什么问题87

6．中风偏瘫患者家庭康复应注意什么88

7．中风患者如何结合日常生活进行功能锻炼90

8．中风患者应如何进行被动运动91

9．中风患者应如何进行主动运动92

二 具体康复治疗指导94

1．中风患者面部瘫痪如何锻炼94

2．中风患者如何进行吞咽功能训练96

3．脑梗死合并假性球麻痹致吞咽困难者如何康复97

4．中风偏瘫患者如何做床上医疗体操99

5．中风偏瘫患者应如何进行坐椅子训练100

6．怎样进行坐位平衡训练102

7．怎样预防偏瘫性肩痛103

8．偏瘫患者如何进行上肢功能训练104

9．偏瘫患者如何进行拱桥训练106

10．偏瘫患者怎样进行行走训练107

11．偏瘫患者如何做床边医疗体操109

12．中风引起的语言障碍有哪些111

13．如何对语言障碍进行康复锻炼112

14．中风后语言障碍的常用治疗方法有哪些113

15．如何进行自我用脑锻炼115

16．如何进行记忆障碍康复锻炼116

17．何谓本体感觉促进技术117

第四章 如何远离中风120

1．中风可以预防吗120

2．中风的防治原则有哪些121

3．预防中风为什么要定期体检123

4．如何预防中风复发124

5．如何预防脑栓塞再次发病125

6．如何预防脑出血的复发126

7．体育锻炼对预防中风有何益处128

8．预防中风在饮食上应注意什么129

9．“中风预报”对中风的发病有预报作用吗131

10．为什么说控制一过性脑缺血发作是预防中风的关键132

11．预防中风发作应如何加强对心脏病的治疗133

12．预防中风应如何加强对糖尿病、高脂血症的治疗134

13．预防中风应如何加强对高血压的控制135

第五章 中风后遗症的中医疗法135

一 针灸疗法135

1．什么是针灸疗法138

2．治疗偏瘫的常用针刺疗法有哪些139

3．针灸治疗中风在什么时期效果最好140

4．针刺治疗时要注意哪些问题141

5．怎样用艾灸治疗中风142

6．使用艾灸疗法时要注意哪些问题143

二 推拿疗法145

1．什么是推拿疗法145

2．怎样对偏瘫患者进行家庭按摩146

3．对头面部的症状如何推拿147

4．对上肢症状如何推拿148

5．对下肢症状如何推拿150

6．对腰背部症状如何推拿151

三 药浴疗法153

1．什么是药浴疗法153

2．中风后遗症适用于哪些药浴方154

3．使用药浴疗法要注意些什么155

四 刮痧疗法157

1．什么是刮痧疗法157

2．如何选择刮具和刮法158

3．刮痧治疗中风应如何操作159

4．使用刮痧疗法有哪些注意事项160

五 拔罐疗法161

1．什么是拔罐疗法161

2．怎样对中风患者进行拔罐治疗162

3．拔罐疗法需要注意哪些问题163

第六章 好大夫在线166

一 居家保健8问166

1．为什么说合理安排作息时间对中风患者很重要166

2．中风患者应避免哪些不良习惯167

3．中风患者起床时应注意什么168

4．中风患者的四季调养原则是什么169

5．中风患者过性生活时应注意哪些问题170

6．中风患者怕风吗171

7．为什么中风后也能长寿172

8．饮茶能预防中风吗173

二 日常饮食6问174

1．为什么中风患者需要食疗174

2．中风患者的饮食应注意些什么175

3．中风患者适宜吃的肉类主要有哪些176

4．哪些水果对中风患者有益177

5．哪些蔬菜对中风患者有益178

6．中风患者应忌口的食物有哪些179

三 娱乐活动8问181

1．中风患者需要娱乐活动吗181

2．什么是心理性娱乐活动182

3．什么是功能性娱乐活动183

4．么是职业性娱乐活动184

5．打太极拳对中风患者有好处吗185

6．散步对中风患者的康复有帮助吗186

7．听音乐对中风患者的恢复有益吗187

8．打扑克有助于中风患者的康复吗188

四 正确用药7问189

1．中风患者家中的急救箱应常备哪些药物189

2．中风患者出院后如何服药191

3．使用不同剂型药物要注意哪些问题192

4．保管药物应注意哪些问题193

5．选择降血压药物应遵循哪些原则194

6．中风患者出院后如何服用降血压药物195

7．服用降压药物有哪些误区196

五 心理调适10问197

1．为什么中风患者的情绪波动较大197

2．中风患者的主要心理问题有哪些198

3．为什么说心理治疗是最好的“药物”199

4．家庭常用的心理治疗方法有哪些199

5．参与社区活动有助于患者康复吗200

6．如何帮助瘫痪患者树立自信心201

7．怎样将心理疗法贯穿于患者的日常生活中202

8．如何防治中风患者的血管性痴呆203

9．怎样护理中风失眠患者205

10．怎样护理精神失常的中风患者206