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第一辑　处世篇尊老人3

处世寿4

比身体5

千年松6

“狼图腾”7

老有为8

保晚节10

需要活11

没白活12

得自由13

忙点好15

人值钱　16

择其善17

大百姓18

赋闲员19

活神仙20

第二春21

美名传22

仨年龄23

算寿命24

兴趣练25

寻欢乐26

淡人生27

意自遒28

人赞赏29

善交往30

好人缘31

悠着活32

人际和33

一念差34

失去好35

怀童心36

莫惜晚37

老益壮38

动到老39

记与忘40

选遗忘41

莫抱怨42

忍为上43

知足乐44

知足歌45

“半”人生46

贵从容　47

莫卖老48

学宽容49

莫追忆　50

占便宜　51

闻谔言　52

选健康　53

儒家养生55

道家长生56

释家修性57

学医学58

陆游养生59

曾国藩养生60

于光远养生61

谢觉哉斗魔62

陈嘉庚养生63

哈佛养生64

多湖辉养生65

阳光寿66

助人寿67

读书寿68

谦者寿69

柔者寿70

文人寿71

富人寿72

单纯寿73

懒惰寿74

生命能75

快乐人76

快乐感77

快乐源78

寻幸福79

幸福感　80

毋等待　81

比中来82

半分园83

惜今日84

该超脱85

老从容86

紧张老87

学释压88

舒解压89

酒色诗90

不气歌91

情绪怀92

莫逞强93

恋往事94

勿重已95

而耳顺96

莫过头97

多疑症99

留时光100

新希望101

自调理102

慢下来103

交朋友104

真朋友105

交新友106

先得月107

串门客108

玩彩票109

成负担110

会腐烂　111

踏人梯112

郊寿短113

爬山好114

从商难115

老吝啬116

要安全117

因果缘　118

旅游记119

旅游忌120

钱本草121

读懂钱122

收证券123

好信息124

上大学125

多心态126

志趣广128

养宠物129

仁者友130

假乱真131

收藏好132

柳荫钓133

观旧照134

下棋乐135

好帮手136

心未老137

幸运儿138

濒危物139

难回报141

第二辑　保健篇期颐年145

喜来乐146

健康型147

寿长者148

人生度150

适度寿151

活百岁152

防未病　153

三经验154

百岁难　155

步行好　156

有效炼157

贵平淡158

笑口开159

笑是药160

释压力161

粗茶饭162

脚走路163

爬楼梯164

会休息165

享休闲166

玩到老167

闲中忙168

静坐疗169

养伤身170

缓老化　171

新养生172

莫伤感　173

聪明寿174

心理康175

早诊治176

中医药177

诗为药178

健康食180

讲用膳182

快乐饮183

喝牛奶184

难补钙185

食大豆186

选择油187

吃油多188

食油条189

食纤维190

吃蔬菜191

鲜蔬菜192

食肉难193

素食好194

防癌食195

银杏叶196

苹果药197

酒增寿199

食“色”情200

食盐量201

饥饿寿202

乌龟寿203

莫久坐204

常交替205

增免疫206

七分养208

破罐寿209

莫讳病210

更年期211

绝经期212

衰退期213

过期药214

有效期215

预输液216

则安之217

魔怕硬218

抗癌路219

精神病　220

心理病221

胖与瘦222

减肥法223

记忆差224

增记忆225

心脏病　226

病显像　227

高血脂228

高血压229

食物降压230

糖尿病231

抑郁症232

前列腺233

关节炎234

尿频转235

谈睡眠236

睡眠好237

否低脂238

抗氧化239

VE寿240

VE难长寿241

学医学242

学急救243

破神话244

益寿方245

功勋衣246

戒烟好247

按摩好248

喝白水249

日光浴　250

远垃圾251

光污染252

要减肥253

减肥难　254

减肥阱255

将军肚256

富贵病257

重疼痛258

防癌症259

亲患癌260

有差异261

保健品262

烧纸钱263

添加剂264

归自然265

洋快餐266

海藻害267

莫盲用268

乱服药269

交叉染270

病省钱271

看病难272

要查体273

医检误274

装饰致癌275

三根桩　276

第三辑　家庭篇敬老人279

馨乐园280

是空巢281

家变迁282

孝文化283

存孝心284

世代传285

孝得到286

似涌泉　287

做榜样　288

慰藉难　289

女养老290

尊心愿291

三日悬292

行孝晚293

孝敬型295

出西施　296

选伴侣297

婚姻久298

偕老忌299

金婚感301

噩耗降303

失去贵304

小事情305

履责任306

婚姻变307

贤妻美308

睁只眼309

老来伴310

难承担　311

孤苦恋312

爱失却313

感情异314

梦亦甜315

常聊天316

学说话317

听唠叨318

解酒方319

老分居320

吸引力321

性健康322

曾有爱323

男变味324

异性友326

老同居328

结伴行　329

学倾诉330

学聆听331

赤诚见332

爱情专333

另起灶334

筑情巢335

常有理336

爱美俏337

共枕梦338

爱治病339

鱼水情340

常争吵341

啄破脸342

会让步343

说真话344

婚者寿345

独身凄346

黄昏恋347

丧偶悲348

再婚寿349

不单纯350

正态度351

财产清352

各所需353

女婚难　354

要转型355

婆媳间356

婆媳和357

夸媳妇359

两代处360

两头瞒361

莫偏袒362

处境凉363

贵改变364

平代沟365

两人好366

养老难367

尽义务368

不孤独369

老失去370

啃老族371

鸠占巢372

重维权373

设防线374

理财经375

莫笑老376

视不见　377

量家当378

尚节俭379

要放手380

给什么381

自主权382

纳缺点383

废品站384

陪葬烧385

厚养好386

养老院387

誉满乡388

忠厚人389

意志坚390

留尊影391

机遇失392

泥瓦工393

千里视　394

报国来395

满园春396

第四辑　晚晴篇踏归途399

不信邪400

就完了401

生死观402

健康老403

老一回405

难承担406

有生机408

嘎嘣脆409

死别情410

辞故友411

其言善412

防叵测413

当面笑414

短安排415

抗肿瘤416

信心疗417

身后事418

死神逼419

临终境420

濒死带421

“老还童”422

生命歌423

眨眼间424

六尺短425

留遗产426

竖标杆427

献寿歌428