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第一章 安全意识——让安全警钟时常响起2

增强安全意识势在必行2

学会自保才是硬道理5

机智逃命最光荣8

面对问题临危不惧12

异性交往保持适当距离14

该出手时就出手16

培养临危自救的心理素质20

第二章 外出乘车——让安全保证一路畅行24

提高警惕，避免人身伤害24

公车上直面色狼27

出行打车要避免打“黑车”31

辨别真假出租车33

乘火车出行注意安全35

第三章 独自出游——旅途中要以安全为重40

女性行在旅途，要拒绝危险40

看清“套近乎”背后的黑手43

大路上，容易发生这些抢劫46

麻醉抢劫不得不防49

僻静之地坏人最偏爱52

外地出游防范危险54

外宿时要谨记安全小妙招57

第四章 独自在家——让安全常伴左右62

入室盗窃案件有规可循62

避免家中被盗的技巧65

室内遭遇小偷的减损方法68

独自在家，躲避危机有绝招71

安全独居不可不知小锦囊75

应付进屋“推销”有办法78

第五章 随身物品——小物品也有大用场84

小小钥匙也能成为防卫武器84

眉笔也是自卫武器86

高跟鞋是强有力的工具88

手电筒可以和小锤相媲美91

第六章 人生陷阱——只有绕行才能保安全94

毒品会让花儿提早凋谢94

女人喝酒严重伤害身体97

不要让香烟燃烧生命100

警惕网恋开启“冒险之旅”103

求职过程中陷阱无数106

异性合租住房不安全109

第七章 常见问题——单身女生容易遇到的危险114

性骚扰迷局知多少114

性侵害的五大类型116

全方位防范性侵害120

公交车上注意防扒122

慧眼识别人群中的小偷126

第八章 骗术敲诈——了解让人防不胜防的伎俩132

猜谜为啥永远猜不中132

便宜手机让人心动134

街头“聪明”的小摊贩137

如何应对街头碰瓷140

警惕手机诈骗陷阱143

越来越多样化的微信诈骗147

第九章 安全习惯——让安全思想常驻心间152

防范偷窥、偷拍行为152

检点自身，避免性骚扰155

夏季“保守”着装才显美157

乱交、滥交朋友坏处多158

第十章 直面伤害——让自己从阴影中走出来164

淡定应付“艳照”敲诈勒索164

报警把不法分子绳之以法165

失身后积极自我保护168

自杀倾向者要自我调节171

附 录 警示案例175