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湘中(长沙-韶山)民俗旅游区1

一、湘中“金三角”重要景观1

长沙楚墓、汉墓1

岳麓山和丘麓书院4

花明楼刘少奇故居6

韶山及毛泽东诗词碑林7

二、湘中-带民俗风情10

“惟楚有材”--楚人特有的民俗文化心态10

古朴年俗14

湘中近现代年俗16

湘菜和湘中风味小吃21

竹文化及竹崇拜29

湘西(武陵源-雪峰山)民俗旅游区32

一、武陵山区奇妙景观32

桃花源今昔33

“世上绝景”武陵源35

猛洞河边老司城43

雪峰山下芙蓉楼45

二、湘西-带奇风异俗49

土家族的“三过年”49

“十月年”及苗寨“调年”51

白族火把节53

侗寨“抢”亲55

土家族“哭嫁”56

湘西丧俗59

土家族的“摆手”63

苗族“椎牛”64

瓦乡人“跳香”66

嗜酸喜辣67

好食异味71

侗家鼓楼72

湘西吊脚楼74

湘南(九嶷山-苏仙岭)民俗旅游区76

一、南岭北麓秀丽风光掠影76

九嶷山和舜庙76

柳子庙及永州八景80

祁阳浯溪与“摩崖三绝”83

郴州苏仙岭胜迹85

二、湘南-带古风旧俗89

瑶族盘王节89

苗寨“庆古坛”92

瑶山敬鸟节94

“坐歌堂”及“打亲”96

湘南“伴嫁”98

育儿习俗102

奇异的服饰109

精美的工艺114

湘东(浏阳河-炎帝陵)民俗旅游区120

一、湘赣边界“小四水”景观120

美丽富饶的浏阳河120

渌水与瓷城(醴陵市)124

耒水与蔡侯祠127

洣水和炎帝陵129

二、湘东-带风俗习情132

炎帝古今祀典132

湘东犬图腾崇拜余风138

鞭炮祖师祖神及现代烟花文化139

湖湘佛寺道观143

湖湘猪俗、牛俗和猎俗151

湘东客家山歌及瑶风情158

湘北(洞庭湖-屈子祠)民俗旅游区164

一、洞庭湖水乡景观164

洞庭湖畔风光剪影164

汨罗江边屈子祠166

千古名胜岳阳楼168

澧州孟姜山170

二、湘北一带民俗风情173

洞庭湖船俗、渔俗173

湖湘茶俗缤纷181

古老的成年礼俗191

“还傩”、“游傩”及傩戏傩文化193

端午佳节赛龙舟197

芙蓉国里民俗旅游特色206

景观、风俗以“奇”著称206

稻作文化的基调208

楚文化色彩209

湖湘文化色调210

参考书目221

后记212