图书介绍

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Happy减肥美人书
  • 北京瑞雅文化传播有限公司编著 著
  • 出版社： 北京：中国轻工业出版社
  • ISBN：7501951063
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：71页
  • 文件大小：14MB
  • 文件页数：74页
  • 主题词：女性－减肥－基本知识

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图书目录

目录Part 1 如何计算肥胖指数5

Part 2 测一测，看你成为骨感美人的可能性6

Part 3 做个雍容华贵的胖美人，可是要付出健康的代价哦8

Part 4 最炫的减肥神话，一定正确吗9

Part 5 最困扰美人的23个减肥难题大解码14

Part 6 令美人发胖的十大真凶21

Part 7 窈窕淑女减肥秘诀21招23

Part 8 需要记住的4个减肥金律29

Part 9 别轻易尝试的10种减肥方法30

Part 10 心理减肥操令你快速减肥33

Part 11 日常活动的热量消耗表35

Part 12 呼吸减肥法39

Part 13 氨基酸减肥法50

Part 14 低热量食物62

Part 15 时尚MM食在“享瘦”时刻64

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