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第一章 把生命送到终点1

1 希望是生命的加油站2

2 让生命延续下去5

3 承载生命的树叶9

4 感受生命的美丽12

5 黑暗中更易看到光明15

6 生命的过程处处都有精彩18

第二章 别放飞了那只鸟25

1 机遇在把握不在等待26

2 机遇随时都会降临29

3 机遇决定于你的选择32

4 机遇可以创造35

5 别让机会在习惯中溜掉39

6 机遇来临你能否把握42

7 不要让自己睡的太沉46

8 抉择靠自己，路在脚下50

第三章 敢想敢做才能成功53

1 机遇属于有勇气的人54

2 勇敢地把“不”说出来59

3 生活需要勇气63

4 表面的“勇气”不等于真的勇气67

5 为美丽而战的勇气更美丽71

6 别让自己说如果当初74

7 抱残守缺不如果断放弃79

8 灵活的思维让努力事半功倍86

9 脖子上边的区别90

10 大不了回到从前93

第四章 你就是独一无二的97

1 存在就是道理98

2 不要被流言打败101

3 不要拜倒在别人脚下104

4 自己命运自己作主107

5 别让生活将你击倒111

6 自信会给你魅力113

7 你想成为什么样的人，你就会成为什么样的人116

8 在心里播下自信的种子119

9 信心会创造奇迹122

10 不要被自己打败125

第五章 坚定信念，永不言弃129

1 执著是最好的帆130

2 别让现实磨平了理想133

3 信念是生命的动力138

4 信念与毅力是理想的翅膀142

5 撞到南墙也不回头145

6 成功的背后就是重复枯燥的事148

7 走向成功的成功捷径152

8 多坚持一秒钟156

9 等待事物自身的转变159

第六章 做生命的掌舵者163

1 现在的决定成就未来164

2 别为自己界定束缚167

3 寻找前进的动力170

4 一定要认清正确的方向174

5 理想远大你就不再卑微177

6 先降低一下标准182

7 不要随意改变目标186

第七章 搭起沟通的桥梁189

1 信任能够拯救灵魂190

2 信守承诺的人最有价值193

3 相互信任才能和睦相处196

4 让信任与关爱撑起爱的天空199

5 宽容与理解能够化解矛盾203

6 宽恕比立威更易服人206

7 宽容缺点，利用优势209

8 宽容能够化解恩怨213

9 宽容会让你快乐216

10 与人方便，与己方便219

第八章 正确利用时间223

1 放慢匆匆的脚步224

2 别等到失去了才珍惜227

3 时间经不起浪费230

4 放松心情，品尝人生滋味234

第九章 成也细节，败也细节239

1 细节是最好的介绍信240

2 不同习惯适于不同环境243

3 万事之始事无巨细246

4 别想一口吃成胖子250

5 小不忍耐则乱大谋253

6 细节永远只是细节256

第十章 诚信是心灵的开放259

1 诚实是至高尚的品质260

2 要好处，还是要诚实264

3 诚信比金钱更重要268

4 诚信可以改变命运271

5 待人真诚你会拥有快乐274

6 真诚付出总有回报277

7 生命边缘的感动280

8 让世界充满爱283

9 不同的态度造就不同的未来287

第十一章 幸福的心灵没有怨恨291

1 平常心面对挫折292

2 为爱心感恩295

3 感谢你的对手297

4 感恩父母299

5 挫折是你的演习303

6 幸好还不是最糟糕307

第十二章 快乐的活在当下311

1 乐观的人总是看到希望312

2 不要开错心灵之窗315

3 欲望是人生的掘墓者318