图书介绍

王老师和中学生谈心理【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王弢著著
出版社：石家庄：河北人民出版社
ISBN：9787202115213
出版时间：2016
标注页数：208页
文件大小：2MB
文件页数：217页
主题词：中学生－心理健康－健康教育

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图书目录

起始：心理入门1

一、心理和心理健康1

第一部分：学习心理问题8

二、说说智商和情商8

三、告别“压力山大”17

四、怎样集中注意力23

五、考试怯场的烦恼29

六、纠正偏科的方法37

七、克服厌学的对策44

八、讲求方法，策略学习50

第二部分：个性心理问题56

九、走出孤独的小屋56

十、赶跑嫉妒的魔兽63

十一、拨掉虚荣的面纱69

十二、打开猜疑的心锁74

十三、驱散自卑的阴霾81

十四、浇灭自负的心火88

十五、内向性格VS外向性格94

第三部分：情绪健康问题100

十六、调适焦虑，体验轻松呼吸100

十七、走出抑郁，做个阳光少年108

十八、放下愤怒，理性驾驭生活117

十九、调整认知，构建合理情绪124

第四部分：青春期心理问题131

二十、花儿究竟为谁开131

二十一、青苹果，摘不摘？137

二十二、也说上网成瘾144

第五部分：环境适应与人际关系150

二十三、适应环境，适应学习150

二十四、“说不清”的亲子关系156

二十五、“说不好”的师生关系162

二十六、“说不尽”的同学关系168

第六部分：积极心理174

二十七、锤炼意志，坚强做人174

二十八、了解自我，探索自我181

二十九、规划人生，选择未来190

三十、积极心态，幸福生活200