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第一章 开启本心的微妙法门2

1、美与丑都是相对的2

2、不妨让追逐的心静一静6

3、专注于生命本身的升华9

4、放下世俗的评判15

5、茶去饭来皆真心19

6、让拥挤的心灵空一空25

7、障碍就从自己的本性中产生30

8、坦然面对世态炎凉的人生34

9、心安便是吾乡38

10、放下坚硬的“自我”44

11、淡泊的心态使人身心自在51

12、心静如水，体悟生命的真实55

13、一撮生命的清茶58

14、人人都有佛性62

15、省视自己，走出心灵的篱笆64

16、常怀觉醒慈悲之心69

17、世间没有永恒的烦恼72

18、用包容的心态处世75

第二章 宠辱不惊，闲看庭前花开花落80

19、随缘是一种达观80

20、智慧不起烦恼84

21、眼盯住自己，你就是智者了89

22、人生最大的敌人是自己91

23、第一道关卡就是认识自己94

24、执著痛苦才是真正痛苦的根源97

25、宠辱不惊去留无意100

26、需要的不多，想要的太多103

27、欲望往往闭锁了本该具有的智慧107

28、弓满则折，月满则缺111

29、缘起缘灭的无常世间116

30、不要在利欲的诱惑中迷失了自己123

31、方圆无碍，圆融为人126

32、现代的人，需要心中的“安静”131

33、放下，岸就在这里135

34、内心的痛苦由心生138

35、心不得安，是人生苦恼的根源143

36、佛就在每个人的内心146

第三章 “执相”为苦152

37、时时省察处处忏悔152

38、保持一颗清净纯洁的心155

39、每一个人都是自己的枷锁159

40、放下，心境就是一片阳光162

41、做人不要太偏执165

42、境随心转，就得自在168

43、认识自己，才能改变自己172

44、觉悟人生靠的是心，是悟性174

45、时刻想着别人，你才会快乐179

46、放下自己，不要拼命追逐182

47、做人不可显得太聪明186

48、保持内心的洁静188

49、“清静”是一种修行191

50、从小事中消融自我193

51、执心是苦197

52、心安是归处202

53、珍惜已有的幸福204

54、不要执迷于外相209

第四章 活在无常的当下214

55、于繁杂人事中超然物外214

56、坦然不滞锋芒217

57、恪守中道，不失人生的节度220

58、能拯救自己的只能是自己223

59、静心谛听花开的声音226

60、没有什么可以留住229

61、屏蔽妄念进入自在231

62、回归自然找回灵性233

63、看清事物的本质235

64、都在为名利而奔波238

65、把握当下的幸福241

66、是否快乐，由心决定245

67、“慈心”和“悲心”249

68、吃苦了苦，苦尽甘来251

69、用修行破除迷失的障碍254

70、去除分别心、是非心、得失心256

71、人死之后，如水归水260

72、嫉恨是心灵的毒药265

73、感谢曾经伤害你的人268