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第一章 性的基本知识1

男性生殖器官1

女性生殖器官6

男女性征的差异9

性爱10

性功能10

性生理11

性心理12

性意识12

性兴奋12

性欲12

性行为13

兴奋期14

平台期14

高潮期14

消退期15

第二章 结婚与医疗保健16

健康的生活方式16

疾病十大警报17

治牙痛小验方18

瓜果食用常识18

饮品常识21

有益于眼睛的食物23

不要追求高营养食品24

食用调味品的禁忌24

主食戒不讲究25

价廉物美的保健食品25

厨房小技巧26

食盐的夏季妙用30

保护你的头发31

长统尼龙袜与膝关节痛31

刮舌苔的习惯不好31

系裤带与健康32

千万别买卫生球32

形似感冒不是感冒32

婚前医学检查33

发现异常情况分类指导36

婚前卫生保健指导38

第三章 怎样过好新婚第一夜41

新郎如何化解爱侣的紧张心情41

交合不同阶段的心理体验42

女性性心理的发展44

新郎新娘洞房的生理准备45

怎样过第一次性生活47

避孕原理48

男性常用的避孕方法49

女性常用的避孕方法49

如何保证避孕不失败50

避孕套常识51

采用安全期避孕需要注意哪些问题55

不宜服用避孕药的妇女56

新婚之夜的互相了解57

初夜男女之间的相互照顾59

如何消除新婚之夜妻子的恐惧61

如何处理新婚之夜性交障碍62

初婚之夜性交的技巧63

新婚之夜性交失败原因分析64

新婚之夜要正确对待处女膜66

新婚之夜性交要注意清洁卫生67

新婚之夜性感和情感68

第四章 走出性的误区70

阴毛与性功能70

阴茎的大小会影响女性的性高潮吗70

阴茎勃起后间歇性退缩是病吗71

睾丸的大小与性功能的强弱有关吗71

乳房的大小能否判断女性性欲的强弱73

不要忽视阴蒂、大阴唇在性生活中的妙用73

子宫切除会造成性功能障碍吗74

吃药能修复处女膜吗75

不可忽视穴位也能提高性功能76

为什么女性在房事中发出呻吟76

更年期妇女要不要性生活77

绝育后性功能会不会下降77

男人有没有更年期78

为什么而立之年的丈夫勃而不坚78

人到中年性不衰79

老年人怎样对待性生活81

切忌以拒绝性生活惩罚丈夫83

突破性误区84

正确对待性爱对人类的影响86

警惕传统观念对性生活的影响87

性心理在性生活中的作用88

怎样把握情爱和性爱90

不要被性观念中的“性迷误”所迷误91

怎样使性生活“常新常鲜”93

走出性生活的阴影95

不要把性生活当做一种工具99

第五章 性与健康100

性爱的十大益处100

处女膜能说明什么101

性爱与时间102

纵欲与身体健康103

性爱与环境104

音乐与爱104

性爱的差异105

和谐互爱105

关灯开灯与性爱106

爱的呻吟107

享受高潮108

房事出汗与身体健康109

精液稀少是病吗109

射精排尿是怎么回事110

精液流出110

性交中断111

房事晕厥111

女性性感异常112

夫妻按摩113

共入梦乡113

性心理障碍114

性对象异常114

处女膜闭锁119

精索静脉曲张的危害120

第六章 性与婚姻的关系121

新婚阶段的性生活121

婚姻幸福与性满足及其相互关系123

怎样达到夫妇的性满足123

婚姻不同阶段中的性生活问题124

夫妻要正确认识性生活126

树立正确的性道德观念128

男人和女人的性功能的差异128

正确对待手淫129

正确认识遗精135

月经不是倒霉137

妻子有性冷淡怎么办138

学会表达，促进夫妻间的感情139

婚后怎样促进夫妻间的爱情140

如何捕捉妻子的性信号141

女人应该认识男人的性欲142

要设法协调男女之间的性欲活动142

不要忽视做爱前的情绪和家庭气氛143

卧室环境对性生活的影响144

衣着和风度在性生活中的作用144

音乐、语言在性生活中的妙用145

视觉在性生活中的作用146

内衣的诱惑146

让体味给性爱加味147

“性前戏”的神奇作用147

体位和姿势的合理选择148

性生活深、浅、相互配合的应用150

阴茎在房事中的作用153

口交在性生活中的作用154

按摩在性生活中的作用154

水疗对性功能的影响155

不要忽视睡眠对性生活的调节157

一吻消千仇157

健身与乳房抚摸158

第七章 性爱也是一门艺术161

性爱不分时间和地点161

性爱不受次数、季节、环境的影响162

亲吻抚摸应灵活多样164

性交的体位技巧165

性生活不和谐的原因170

夫妻间的默契是和谐性生活的前提171

性交前的充分准备是和谐性生活的要领173

默契是性和谐的关键174

个人性经验是和谐性生活的点缀176

第八章孕育生命178

怀孕的准备178

了解优生与遗传知识178

怀孕的心理准备188

怀孕的生理准备190

哪些妇女要警惕胎儿畸形200

新生命的开始201

受精202

着床202

受精卵着床后的发育203

胎儿的发育及成熟204

确定怀孕205

怀孕的生理反应205

身体的变化206

妊娠试验206

孕期监护207

早孕检查208

产前检查208

孕妇为何做B超210

怎样算预产期211

怀孕期间的自我监护212

怀孕中常出现的症状及处理213

孕期休息与睡眠215

孕期劳动与锻炼215

孕妇的住室环境217

孕妇衣着218

孕妇的美容及清洁219

最佳育龄的选择219

如何减轻妊娠期的困倦疲劳219

孕妇如何选择适宜的鞋220

顺利生产须注意的问题221

孕妇应该保持什么睡姿比较好222

孕期的营养及饮食223

孕期营养的注意事项226

孕妇每日的膳食计划228

肥胖孕妇应如何加强营养228

怎样过孕期性生活229

孕妇乳头护理229

孕妇禁忌须知230

不要害怕分娩237

分娩前后产妇的心理障碍238

如何减轻分娩时的痛苦239

产前能吃东西吗241

如何避免难产241

分娩中丈夫应该担当什么角色242

剖宫产术后应注意什么242

围产期与产褥期保健244

产后常会出现哪些症状246

剖腹产和自然分娩哪个更好248

天热如何坐月子248

常见的产后运动249

产后补红糖多少为宜251

母乳喂养常识252

产后房事应注意哪些253

第九章 男女不育症及其治疗255

影响男性生育环节的因素255

造成男性不育的原因257

精液对男性生育的影响259

男性不育的物理检查260

男性不育的治疗261

影响女性不育的原因267

女性不孕的检查方法268

女性不孕症的治疗方法269

第十章 性功能障碍及其治疗271

男性性功能障碍常识271

男性性功能障碍的分类274

男性性功能障碍的治疗280

女性性功能障碍常识286

女性性功能障碍分类290

女性性高潮障碍的治疗296

阴道痉挛的治疗299

性交疼痛的治疗302

性厌恶的治愈303

第十一章 生殖器官常见病及其防治306

男性生殖器官先天性疾病306

男性生殖器感染性疾病307

男性生殖器结核疾病的防治308

男性生殖器肿瘤治疗309

男性生殖器损伤性疾病治疗309

辜丸和输精管的治疗310

精索静脉曲张及阴茎硬结的治愈311

男性疾病与全身疾病的关系311

女性生殖器官疾病313

第十二章 性药剂与性功能保健316

食欲与性欲的关系316

春药不等同于壮阳药317

不要滥用激素类药物319

不可忽视麻醉药对性功能的影响320

抗高血压药物对性功能的影响322

警惕抗精神类药物对性功能的影响322

化学药剂与性功能324

植物药剂对性功能的影响325

饮料、食物对性功能的关系326

微量元素和性功能328

水果和性功能329

中医治疗阳痿的“五大法则”329

性功能与饮食调节330

不要过分迷信雄性激素的壮阳作用331

要重视重金属对性生殖系统的影响331

附录：中华人民共和国婚姻法（修正）333