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第一章 走进大学 认识大学1

第一节 大学是人生崭新的起点1

第二节 熟悉大学生活 适应大学生活4

第二章 热爱祖国 服务人民25

第一节 做有理想的优秀大学生25

第二节 热爱祖国 服务人民29

第三章 明礼修身 传承美德35

第一节 遵守社会公德 热心公益事业35

第二节 诚实守信 履约践诺40

第三节 积极弘扬中华民族的传统美德43

第四节 注重仪表 塑造良好职业形象49

第四章 正确处理人际关系54

第一节“网”——大学生人际关系54

第二节 尊敬师长 正确处理与同学的关系62

第三节 正确对待爱情70

第五章 阳光豁达 健康成长76

第一节 人生没有过不去的坎儿76

第二节 每天锻炼一小时 幸福生活一辈子89

第六章 大学生国防理论教育与军事训练96

第一节 各国军事力量简介96

第二节 中国人民解放军的历史和性质100

第三节 中国人民解放军领导体制102

第四节 中国人民解放军军衔、军服103

第五节 大学生军训105

第六节 关于大学生应征入伍108

第七章 大学生应熟悉的资助政策115

第一节 正确看待贫困，树立正确的消费观115

第二节 国家资助政策体系118

第三节 大学生医疗保险122

第四节 熟悉资助、保险等的办理流程124

第八章 精练学业 规划职业 勇于创业135

第一节 勤于学习 精于训练135

第二节 大学生与职业生涯规划145

第三节 大学生与创业161

第九章 融入集体 全面发展171

第一节 做关心集体的优秀大学生171

第二节 大学生与学生社团181

第三节 大学生与社会实践187

第四节 积极参与校园文化，努力提升综合能力201

第十章 积极追求进步 努力向党组织靠拢206

第一节 争当学生干部 全面提升素质206

第二节 积极追求进步 努力向党组织靠拢212

第十一章 遵纪守法 注重安全226

第一节 做遵纪守法的好公民226

第二节 遵守学校规章制度231

第三节 文明使用互联网234

第四节 安全永远是第一位的240