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第一章把握距离，创造和谐人际1

刺猬法则实验：与同事保持适度距离3

从众心理实验：任何时候都要切忌盲目跟风8

人际相似性实验：寻找相似点，建立良好的人际关系12

罗斯“投射心理”实验：试着站在他人的角度重新思考15

多看效应实验：学会适时多次露面，赢得他人喜爱21

个人空间实验：尊重无形的个人空间24

斯坦利·沙赫特“合群倾向”实验：职场上也需要朋友27

圆桌效应实验：努力创造最和谐的会议室31

第二章准确定位，提升个人魅力35

延迟满足实验：抵制职场上的某些诱惑，提升自我控制力37

第一印象效应实验：第一印象不容忽视42

晕轮效应实验：直面诋毁，创造个人品牌47

名片效应：学会向他人递出自己的心理名片51

大猩猩“智取香蕉”实验：工作中学会顿悟学习55

蜜蜂实验：找准自己的生存方式59

第三章瞄准重心，推动团队前进63

竞争与合作实验：正确认识个体竞争与群体竞争65

包达列夫“定势思维”实验：打破常规，在创新中求胜70

德西实验：妙用薪金的外部刺激作用74

权威效应实验：正确运用身边的“权威”78

服从实验：坚持原则，但却不需固执己见82

“安泰效应”实验：只说“我们”是第一86

第四章珍惜时间，提高工作效率91

C.C.罗西与L.K.亨利“回馈”实验：及时作好绩效反馈93

耶基斯与多德林老鼠实验：找到自己最佳的工作状态97

黎格曼“社会懈怠”实验：分工合作，各司其职100

异性效应实验：男女搭配，干活不累103

过度理由效应实验：少一些想当然的猜想107

黑暗效应实验：学会选择轻松的环境谈工作上的事111

第五章智取江湖，巧对风云莫测115

罗森塔尔实验：积极传达对员工的信任与期望117

焦点效应实验：学会让自己脱颖而出121

毛毛虫实验：遵守规则，但别忘记创新124

“投篮技巧训练”实验：凡事预则立，不预则废127

信心获得实验：学会有技巧地激励下属131

蔡戈尼实验：善始善终，敬业员工备受欢迎135

邻里效应实验：求人办事之前，先成为他的熟人139

第六章面对压力，激发无穷潜能143

印刻实验：为争取第一而努力145

跳蚤实验：目标的高度决定前进的跨度149

塞里格曼实验：从失败中积累财富153

青蛙实验：居安思危，适当增加压力159

成败效应实验：“独角戏”给不了你成就感163

单车实验：利用好竞争这把“双刃剑”167

懒蚂蚁效应实验：千万不要得罪你身边“最懒”的同事170

第七章管理情绪，掌握快乐节拍175

霍桑实验：及时宣泄不良情绪177

“齐氏效应”实验：张弛有度，学会轻松工作181

“巴纳姆效应”实验：正确认识你自己185

情绪实验：情绪也需要保健190

“快乐”与“痛苦”实验：学会快乐地工作195

“莫扎特效应”实验：让美妙的音乐带走你的烦恼199

第八章注重细节，开启成功之门203

跨门槛技术实验：学会步步为营，切忌急于求成205

阿伦森实验：对他人评价有妙方209

菲利普·辛巴杜“偷车”实验：防微杜渐，勿让小错误毁了你213

责任分散实验：帮助他人也是帮助自己217

自我选择效应实验：慎重选择自己的第一份工作221

泡菜效应实验：近朱者赤，近墨者黑225

蛇桥实验：心态决定一切229