图书介绍

青少年体育运动【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

《青少年体育运动》编写组编写著
出版社：上海：上海人民出版社
ISBN：7·4·223
出版时间：1972
标注页数：371页
文件大小：11MB
文件页数：381页
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图书目录

目录1

前言1

Ⅰ．田径运动1

第一章跑3

第二章跳跃26

第三章投掷42

Ⅱ．球类运动57

第一章篮球61

第二章排球92

第三章足球121

第四章乒乓球146

Ⅲ．体操运动205

第一章技巧207

第二章支撑跳跃221

第三章单杠227

第四章双杠238

第五章吊环245

第六章鞍马253

第七章高低杠258

第八章平衡木265

第九章体操练习的注意事项272

Ⅳ．游泳运动275

第一章游泳的初步练习278

第二章蛙泳280

第三章侧泳289

第四章爬泳293

第五章仰泳300

第六章海豚泳304

第七章出发与转身308

第八章武装泅渡314

第九章水上救护316

第十章要走出游泳池，到江河湖海去锻炼322

Ⅴ．武术运动325

第一章基本功和基本动作328

第二章套路337

Ⅵ．体育锻炼的注意事项365