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黑、吉、辽民俗文化圈掏“仓”猎熊9

打糕、冷面12

鱼皮、兽皮作衣裳14

木屋、窝棚16

“坐福”、“开脸”17

“奠雁”、“席宴”19

悬弓、抓周21

树葬亡魂22

狗拉爬犁24

萨满跳神26

冰雪节27

射柳、叉草球29

扭秧歌30

二人转32

皮影、木偶戏34

豫、冀、鲁、晋、陕民俗文化圈“二十八，蒸枣花”37

住窑洞、贴炕围38

白羊肚毛巾、红兜肚40

专题—饮食42

百家衣裳百家饭44

“随身饭”、“离娘肉”45

“坐帐”、“上头”46

“供鸡”、“点汤”48

元宵闹花灯49

七夕乞巧节51

遛鸟、养鱼53

放风筝54

斗鸡56

正月十五闹社火57

挠羊赛60

九曲黄河阵62

安塞腰鼓63

苏、浙、湘、鄂、赣民俗文化圈“谢蚕花”、“轧蚕花”67

“女儿酒”陪嫁68

“咂酒”、“油茶”、“合渣菜”70

吊脚楼71

土家服饰73

乌篷船74

“邀山歌”76

“筷落地，吃不及”78

端午节，吃粽子79

浙南龙灯81

绍兴社戏83

赛龙舟84

专题—服饰86

粤、闽、海南、台湾民俗文化圈“功夫茶”89

“柴头”、“蜡烛”91

土楼、围屋92

惠安女装93

“讴莎瑶”94

膜拜“泗州佛”96

祭拜床脚婆97

二次拾骨葬98

除夕守岁99

“扛猪赛”、“打猪赛”101

“盘王节”上赛歌舞101

广州迎春花市103

妈祖崇拜104

儋州山歌106

田间“禾楼歌”106

云、贵、川、桂民俗文化圈云南马帮109

傣家竹筒饭111

成都茶馆龙门阵113

银衣绣饰妆苗女114

吊脚竹楼干栏居116

专题—婚俗118

石砌方楼好雕饰120

石板房121

溜索渡江123

“送童子”125

泼水抹灰128

泸沽湖走婚129

夜半偷妻进家门131

“上刀梯”、“跳云台”132

僰人悬棺134

傩巫跳神135

宁、甘、新、蒙民俗文化圈吐鲁蕃“坎儿井”137

“罐罐馍”138

祝酒歌140

蒙古包141

新疆花帽143

白色素裳144

牛皮筏渡河146

问话对歌考女婿148

“火卜”命名148

“姑娘追”150

崇尚食盐152

虔诚行“净礼”153

宁夏“花儿”155

维吾尔族歌舞156

专题—游艺158

西藏、青海民俗文化圈糌粑、酥油茶161

青稞酒163

碉楼164

身阔袖长数藏袍166

接亲泼凉水168

迎娶新娘169

鸡肝卜卦170

成年梳辫礼172

水葬送终173

“上马酒”174

献哈达175

“拉伊”、“花儿”178

赛牦牛179

门巴戏181

热贡唐卡182