内心虚胖的人 需要停下来思考【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章 要什么完美：你是最好的自己1

每个人都是自己的英雄2

在痛苦中寻觅营养7

相信努力奋斗的意义12

不要只是看起来很努力17

不是非要完美才值得被爱22

有些路，注定一个人走26

发自内心地爱自己30

品质，永远是人生的第一课35

不要低估自己，不要低估别人42

最大限度地接近我们所知道的美好49

你是最好的自己52

第二章 当下的痛，远方的笑：就像没有明天那样去生活57

不要因为恐惧毁了这一生58

人生只有一次，过自己喜欢的生活64

与其憧憬未来，不如创造未来77

为自己的梦想负责81

列一个遗愿清单，与死亡成为朋友86

行动会给你所有答案，迷茫不会91

谁的青春不迷茫95

如果你正在做的事毫不费力，那就是在浪费时间100

懂得对生命说yes，生命才会回报给你更多的可能104

为你的生命多积累一些厚度108

第三章 心路最宽：修得一颗柔软心113

柔软是一种美好的力量114

烦恼都是自找的118

远离负能量的人123

逃离被迫害妄想症128

穿上别人的鞋走两公里132

谦逊让生命的疆域更广阔145

淡定的人生不寂寞149

做一个善于欣赏生活的人153

成大事者不纠结157

让自己与世界和解164

请你温暖，无论这世界多冷漠168

第四章 从容人生：要对时间有耐心173

爱你现在的时光174

从来没有太晚的开始179

时间会证明一切183

让灵魂有枝可依188

不疯魔，不成活192

你受的苦会照亮你未来的路197

给岁月的一封信201

和时间做朋友：如何克服拖延症205

90天，成为不一样的自己211

第五章 用尽力气过活：把生命浪费在美好的事物上215

把生命浪费在美好的事物上216

慢慢来，让灵魂跟上来220

知道自己去哪儿，全世界都会为你让路225

愿你被这世界温柔相待229

在所有道路中，走最慢的那条路232

一切都是最好的安排235