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Chapter 01 揭开电脑的神秘面纱——认识电脑2

1.1 中老年人用电脑能做什么2

1.1.1 实时与社会保持联系2

1.1.2 拉近与孩子的距离2

1.1.3 阅读和查找信息3

1.1.4 投身虚拟社区广交好友3

1.1.5 下棋、听歌、游戏样样通4

1.1.6 体验网上购物与理财4

1.2 中老年人学习电脑的方法与技巧5

1.2.1 多上机、多动手5

1.2.2 多交流讨论5

1.2.3 保持良好的学习心态5

1.3 通过外观认识电脑5

1.3.1 电脑的主机6

1.3.2 显示器6

1.3.3 键盘和鼠标7

1.3.4 音箱与耳机7

1.4 认识电脑的帮手8

1.4.1 手写板8

1.4.2 打印机8

1.4.3 扫描仪8

1.4.4 摄像头9

1.4.5 U盘9

1.5 自己动手连接各种电脑设备10

1.5.1 连接显示器10

1.5.2 连接鼠标与键盘11

1.5.3 连接音箱或麦克风12

1.5.4 连接手写板与摄像头13

1.5.5 为电脑接上电源13

Chapter 02 练好基本功——电脑操作起步14

2.1 安装Windows XP系统14

2.1.1 设置光驱启动14

2.1.2 开始安装Windows XP15

2.2 初次使用电脑20

2.2.1 正确启动电脑20

2.2.2 关闭电脑21

2.2.3 重新启动电脑21

2.2.4 电脑待机22

2.3 键盘各区域功能简介23

2.3.1 认识键盘23

2.3.2 用正确姿势和指法使用键盘25

2.3.3 设置键盘响应速度27

2.4 鼠标的使用28

2.4.1 正确握持鼠标的方法28

2.4.2 操作鼠标28

2.4.3 不同指针的含义29

2.4.4 更改鼠标指针样式30

Chapter 03 认识新朋友——Windows XP32

3.1 Windows XP的桌面32

3.1.1 桌面图标32

3.1.2 任务栏32

3.1.3 “开始”菜单33

3.2 Windows XP窗口34

3.2.1 认识Windows窗口主界面34

3.2.2 窗口的常用基本操作35

3.3 Windows对话框38

3.3.1 对话框的组成部分38

3.3.2 对话框的常用基本操作39

3.4 控制面板40

3.4.1 了解控制面板中的选项及用处40

3.4.2 卸载电脑中多余的应用程序41

3.5 获取Windows XP的帮助41

3.5.1 搜索帮助信息41

3.5.2 查看历史记录42

Chapter 04 装扮我的电脑——个性化Windows XP45

4.1 设置桌面外表与众不同45

4.1.1 选择喜欢的桌面主题45

4.1.2 将家人的照片设为桌面背景46

4.1.3 将家人照片设为屏幕保护程序47

4.2 变换任务栏和“开始”菜单48

4.2.1 随意改变任务栏的位置和大小48

4.2.2 显示／隐藏通知区域中的图标49

4.2.3 日期与时间格式大变身50

4.2.4 让系统时间更准确52

4.2.5 自己定义“开始”菜单52

4.2.6 将“开始”菜单改头换面54

4.3 让电脑更好用54

4.3.1 调整字体大小——减少眼睛疲劳54

4.3.2 轻松设置系统整体效果55

4.3.3 将程序添加到快速启动栏方便启动56

4.3.4 设置合理的屏幕分辨率和刷新频率57

4.4 给老伴建立个性化的账户58

4.4.1 为老伴创建独一无二的账户58

4.4.2 将老伴的头像设为账户图片60

4.4.3 设置密码保护老伴账户安全61

Chapter 05 在电脑中学写汉字——学用输入法与手写板63

5.1 在语言栏中切换到常用的输入法63

5.1.1 认识语言栏63

5.1.2 通过语言栏切换输入法64

5.2 添加／删除系统中自带的输入法64

5.2.1 添加系统自带的输入法64

5.2.2 删除使用不习惯的输入法65

5.2.3 设置系统默认输入法66

5.3 好用的搜狗拼音输入法67

5.3.1 安装搜狗拼音输入法67

5.3.2 设置搜狗拼音输入法69

5.3.3 使用搜狗拼音输入法71

5.4 使用微软拼音2010输入汉字73

5.4.1 使用微软拼音2010实现笔画输入73

5.4.2 使用微软拼音2010实现手写输入74

5.5 使用手写板输入汉字75

5.5.1 安装手写板75

5.3.2 手写板的使用76

Chapter 06 让资料分门别类——管理文件和文件夹79

6.1 认识文件与文件夹79

6.1.1 认识文件与文件夹79

6.1.2 文件与文件夹的命名规则79

6.1.3 熟悉图标和扩展名80

6.2 掌握文件与文件夹的基本操作80

6.2.1 查看装有家人照片的文件夹80

6.2.2 新建文件夹放置老伴的照片81

6.2.3 将装有老伴照片的文件夹重命名为“老伴”82

6.2.4 在全家照片文件夹中选取照片83

6.2.5 将装有照片的文件夹移动至其他地方83

6.2.6 把重要文件或文件夹复制一份84

6.2.7 删除多余的文件与文件夹85

6.3 了解文件与文件夹的高级操作86

6.3.1 从回收站中恢复被删除的文件或文件夹86

6.3.2 将含有重要信息的文件与文件夹隐藏87

6.3.3 快速查找“旅游”照片文件夹89

6.3.4 将老伴的头像设为文件夹图片91

6.3.5 更改文件夹图标92

6.3.6 压缩文件或文件夹93

Chapter 07 利用电脑做事——使用Windows的附件程序96

7.1 实用的附件程序96

7.1.1 使用写字板记录生活琐事96

7.1.2 使用计算器精打细算98

7.1.3 使用放大镜替代老花镜99

7.1.4 使用画图程序随手画上几笔100

7.1.5 用录音机为儿子留言102

7.2 易用的Windows图片和传真查看器104

7.2.1 浏览和幻灯片显示图片104

7.2.2 为图片添加批注105

7.3 使用Windows Media Player听歌曲、看电影107

7.3.1 播放电脑中的音乐107

7.3.2 播放电影108

7.4 把旅游照片做成电子相册109

7.4.1 添加旅游风景照片109

7.4.2 添加过渡效果111

7.4.3 添加背景音乐112

7.4.4 导出影片文件113

Chapter 08 加入网络大家庭——接入互联网117

8.1 将电脑连接到互联网117

8.1.1 选择适合自己的上网方式117

8.1.2 创建网络连接117

8.2 认识上网的工具120

8.2.1 启动与退出IE浏览器120

8.2.2 认识IE浏览器主界面121

8.3 网上信息随时看122

8.3.1 利用网址浏览网页122

8.3.2 利用导航网站浏览网页122

8.3.3 打开网页中的链接124

8.3.4 通过历史记录浏览网页125

8.4 使用IE收藏夹收藏自己喜欢的网页127

8.4.1 收藏喜爱的网页127

8.4.2 整理收藏夹129

8.5 保存网页中的文本和图片131

8.5.1 保存精彩的文章131

8.5.2 保存精美的图片132

8.6 打造个性化的浏览器132

8.6.1 设置浏览器主页132

8.6.2 设置浏览字体大小133

Chapter 09 探寻网络宝藏库——搜索并下载网络资源136

9.1 全能搜索引擎——百度136

9.1.1 搜索热门新闻136

9.1.2 搜索花鸟图片137

9.1.3 搜索经典金曲138

9.1.4 使用百度老年搜索138

9.2 艺术品搜索引擎——中国艺搜140

9.2.1 搜索拍卖信息140

9.2.2 搜索艺术家信息141

9.2.3 展览搜索143

9.3 下载网上资源143

9.3.1 使用IE浏览器下载革命歌曲143

9.3.2 通过迅雷下载“腾讯QQ”软件145

9.4 网上信息查询149

9.4.1 网上求医问药149

9.4.2 出行交通查询151

9.4.3 营养食谱上网查152

Chapter 10 网络千里传情——即时通信聊天155

10.1 使用QQ与远方的女儿聊天155

10.1.1 安装腾讯QQ聊天软件155

10.1.2 申请免费的QQ账号156

10.1.3 将女儿加为QQ好友157

10.1.4 与女儿文字聊天159

10.2 使用Windows Live Messenger联系海外老友161

10.2.1 注册并登录Windows Live ID161

10.2.2 添加老友的ID162

10.2.3 与老友聊天163

10.3 使用飞信给好友发送免费短信165

10.3.1 开通飞信账户165

10.3.2 添加飞信好友166

10.3.3 使用飞信给朋友发送短信167

10.4 使用电子邮箱给家人写信168

10.4.1 申请免费电子邮箱168

10.4.2 给家人写信并发送电子邮件169

Chapter 11 网上觅知音——论坛、博客全接触172

11.1 使用论坛探讨和交流共同爱好172

11.1.1 注册论坛会员172

11.1.2 浏览并回复别人的帖子173

11.1.3 发表自己的帖子174

11.2 使用博客抒写自己的心得体会175

11.2.1 开通博客175

11.2.2 在博客中记录心中所感177

11.2.3 将照片上传到博客中与好友分享178

11.2.4 装扮博客空间180

11.3 使用微博发布个人即时消息181

11.3.1 申请微博账号181

11.3.2 发布微博182

11.3.3 访问搜狐微群183

11.4 登录QQ空间广交天下好友185

11.4.1 开通QQ空间185

11.4.2 发表日志186

11.4.3 访问好友的空间186

Chapter 12 网上新生活——享受网络带来的乐趣189

12.1 网上读书看报189

12.1.1 登录新浪网免费读书189

12.1.2 网上阅读报纸190

12.2 在线收听音乐和电台192

12.2.1 在一听音乐网听音乐192

12.2.2 在电台之家听电台193

12.3 上网看小品、听戏曲194

12.3.1 在土豆网中收看自己喜爱的小品194

12.3.2 在戏曲网中听戏曲195

12.4 免费在线看电视、看电影196

12.4.1 登录搜狐视频看电视196

12.4.2 在优酷网中看电影196

12.5 网上欣赏书法、剪纸和诗词197

12.5.1 在中国书法网中欣赏名家书法197

12.5.2 在中国剪纸艺术网中欣赏精美剪纸198

12.5.3 在中华诗词论坛中欣赏诗词199

12.6 网上旅游看风景名胜200

12.6.1 浏览旅游景点信息200

12.6.2 查找旅游线路201

12.6.3 网上游览虚拟景区202

Chapter 13 棋牌游戏娱乐——让电脑陪你下棋、打牌205

13.1 好玩的Windows 小游戏205

13.1.1 红心大战205

13.1.2 扫雷207

13.2 在QQ游戏大厅寻找棋友209

13.2.1 安装QQ游戏大厅209

13.2.2 选择并安装中国象棋211

13.2.3 进入房间开始游戏212

13.3 进入浩方游戏平台寻找牌友214

13.3.1 下载并安装浩方游戏平台214

13.3.2 注册浩方账号215

13.3.3 开始玩游戏217

13.4 在4399网页中玩棋牌游戏219

13.4.1 注册游戏账号219

13.4.2 开始玩五子棋220

Chapter 14 远离排队之苦——网络理财及购物224

14.1 足不出户办理银行业务224

14.1.1 个人网上银行224

14.1.2 查询个人账户225

14.1.3 利用网上银行给儿子转账226

14.2 网上购物随意挑选227

14.2.1 淘宝账户227

14.2.2 活支付宝并充值229

14.2.3 为孙子挑选玩具并购买231

14.3 为自己手机充值话费233

14.3.1 登录网上营业厅查询话费余额233

14.3.2 为自己手机充值话费235

14.4 在家“坐”享股票资讯236

14.4.1 去财经频道看盘236

14.4.2 查询上市公司信息237

14.4.3 网上模拟炒股238

Chapter 15 用电脑学创作——办公软件的应用241

15.1 用Word 2010编辑一篇社区通知241

15.1.1 启动Word 2010241

15.1.2 认识Word 2010工作界面242

15.1.3 编辑社区通知文档242

15.1.4 设置社区通知文档格式248

15.1.5 美化社区通知文档251

15.2 用Excel 2010创建亲友联络表253

15.2.1 认识Excel 2010工作界面253

15.2.2 创建亲友联络表254

15.2.3 设置亲友联络表数据256

15.2.4 让亲友联络表更美观258

Chapter 16 常用软件不可不知——熟悉基本应用软件262

16.1 音乐播放软件——千千静听262

16.1.1 添加并播放革命歌曲262

16.1.2 快速查找定位歌曲263

16.1.3 在线播放并下载歌曲264

16.2 视频播放软件——快播（Qvod）265

16.2.1 使用快播播放影片265

16.2.2 截取影片中的精彩画面266

16.2.3 翻转屏幕播放267

16.3 网络电视软件——PPTV268

16.3.1 使用PPTV收看重庆卫视268

16.3.2 收藏和管理电视节目269

16.4 文件压缩解压缩软件——WinRAR270

16.4.1 使用WinRAR压缩“老伴”照片文件夹270

16.4.2 将老友从国外传来的文件解压272

16.4.3 加密压缩“社区通知”文档273

16.5 照片处理软件——美图秀秀274

16.5.1 在照片上添加动画闪字274

16.5.2 为照片添加动画边框276

16.5.3 为照片添加逼真场景277

16.5.4 常用头像裁剪278

Chapter 17 让电脑永远充满活力——电脑的优化与维护281

17.1 电脑的使用和保养281

17.1.1 显示器的使用和保养281

17.1.2 键盘的使用和保养282

17.1.3 鼠标的使用和保养282

17.2 系统优化和设置283

17.2.1 减少系统启动时的加载项283

17.2.2 关掉不必要的系统服务284

17.2.3 使用注册表加快关机速度286

17.2.4 使用组策略提高宽带网速287

17.2.5 优化虚拟内存288

17.3 简单几步，快速优化磁盘290

17.3.1 清理磁盘垃圾290

17.3.2 磁盘碎片整理291

17.3.3 检查磁盘292

17.4 重要文件的备份与还原293

17.4.1 备份文件293

17.4.2 还原文件296

17.5 备份与还原系统297

17.5.1 创建还原点297

17.5.2 还原系统299

Chapter 18 给电脑加道保护层——电脑的安全与防范302

18.1 使用Windows防火墙保护电脑302

18.1.1 开启Windows防火墙302

18.1.2 配置防火墙303

18.2 使用瑞星杀毒软件查杀病毒305

18.2.1 认识电脑病毒305

18.2.2 安装杀毒软件305

18.2.3 升级杀毒软件307

18.2.4 进行杀毒设置308

18.2.5 查杀病毒310

18.3 使用360安全卫士清除木马311

18.3.1 自定义查杀木马311

18.3.2 修复系统漏洞以防病毒攻击313

18.4 使用360保险箱保护程序314

18.4.1 安装360保险箱314

18.4.2 手动添加需要保护的程序316

18.4.3 自动添加需要保护的程序317