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缘起1

进入2

拉萨的“拉萨”：八廓2

漫步八廓街12

八廓人生14

帕蚌卡&强巴丹增15

名铁匠扎西顿珠15

音乐大师阿门日15

藏戏唱腔师敏竹布&土登桑布16

盲人音乐家17

八廓西街20

广场风景23

“格楚呛康”23

阿松和他的发明26

颇章萨巴的故事28

门孜康29

丹结林30

小昭寺31

木如寺33

上密院33

下密院34

密宗事部三怙主神庙35

次巴拉康佛殿35

策墨林寺36

锡德林38

小清真寺39

八廓北街40

“夏帽嘎布”的热特那41

朗孜夏43

木如宁巴（老木如寺）44

驻藏大臣衙门——冲赛康46

玛尼拉康48

唐卡一条街50

八廓东街52

“北京冲康”“国尺冲康”54

“玛吉阿米”餐吧55

“娘容辖私塾”旧址57

拉萨的清真寺与回民59

东苏拉姆浮雕像61

八廓南街63

赞康（降神堂）65

邦达昌66

桑珠颇章69

拉章宁巴69

仓姑尼姑庵70

柳梧夏的电影往事72

松曲热广场73

小巷春秋75

八廓之心脏——大昭寺77

释迦牟尼12岁等身像83

唐蕃会盟碑83

大昭寺传说85

参观路线86

节日的八廓街90

藏历新年90

传昭大法会94

燃灯节94

“白拉日珠”（吉祥天女）节96

八廓街的商业活动98

八廓街上的农牧民商人99

康巴人独步冲赛康99

尼木农民的文书天分102

扎囊农民的“氆氇世界”103

拉萨农民开辟的旧货市场103

八廓街的经商习俗104

八廓街的灵魂：老建筑106

拉萨的老桥110

赤桑桥110

门仲桥110

“夺桑”110

琉璃桥111

“估如桑巴”113

扩散与延伸——八廓街114

雪域餐厅115

甜茶馆115

敏竹梅芭藏香118

龙安志的“香巴拉”文化宾馆119

昂嘎斯的风筝作坊122

藏靴专卖店123

“公益之星”：卓番林124

卓玛次力与珠穆拉瑞126

历算研究所127

打开八廓的1360页——代后记130

附录：134

下榻八廓街134

饮食八廓街139

拉萨地区部分旅行社名录141

主要参考资料143