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第一章　医学气功发展概况1

第一节　医学气功理论的形成和应用2

一、《黄帝内经》3

二、《道德经》5

三、《参同契》6

第二节　医学气功的发展8

一、两晋与南北朝时期8

二、隋唐时期11

三、宋金时期13

四、明清时期16

五、辛亥革命以后19

六、20世纪50年代以来20

第二章 医学气功的基础理论和学说内容23

第一节　阴阳五行学说23

一、阴阳学说的基本内容23

二、气功实践中的阴与阳26

三、五行学说的基本内容29

四、五行与气功实践32

第二节　脏象学说35

一、心与小肠37

二、肺与大肠38

三、脾与胃42

四、肝与胆44

五、肾与膀胱46

六、三焦50

七、气、血、津液51

第三节　经络学说58

一、经络学说的形成和发展58

二、经络学说的意义和作用62

三、经络系统的部位分布和主要内容64

四、习练气功常用的经络与穴位71

第三章 医学气功形成与发展的基础102

第一节　健康源于静动平衡102

一、长寿在于运动102

二、长寿在于心静103

三、长寿在于平衡104

四、关于六种平衡的内容概述105

五、新医学气功与人的生命运动的关联和规律107

第二节　新医学气功形成与发展107

一、气功的“气”字释义107

二、气功的“功”字释义109

三、新医学气功的纲领概述109

第四章　新医学气功的功能和效用115

第一节　新医学气功的功能115

一、扶正祛邪，强身健体115

二、疏通经络，调和气血116

三、松驰身心，消除紧张117

四、增强机能，调节自我118

五、提高储能，降低代谢119

六、发挥潜能，改进控制119

第二节　新医学气功的效用120

一、新医学气功对少年的效用120

二、新医学气功对青年的效用121

三、新医学气功对老年的效用122

第五章　气功锻炼的基本方法124

第一节　调身124

一、卧式125

二、坐式126

三、站式127

四、步行式128

第二节　调息128

一、自然呼吸法129

二、腹式呼吸法129

三、呼与吸的练习与应用130

第三节　调心131

一、意松静法131

二、意守法131

三、意气循经法132

四、意想法132

五、意守呼吸法132

六、意喉吞气呼吸法134

第四节　练功指津134

一、气功锻炼的基本原则134

二、气功锻炼的基本要领138

第六章　静功功法142

第一节　初级荷花功142

一、对荷花功的认识142

二、初级荷花功功法143

第二节　中级荷花功150

一、坐式150

二、手法150

三、练功时的动作151

第三节　荷花功站桩156

一、预备式156

二、顶天立地荷花开156

三、脚下旋起金莲座156

第七章　动功功法159

第一节　新医学气功的概念159

一、新医学气功的动功原理159

二、新医学气功动功的特点163

第二节　新医学气功的动功功法165

一、新医学气功的动功功法九节165

二、新医学气功的动功释义167

第八章　常见病的气功疗法171

第一节　子午流注气功导引推拿法171

一、纳支法171

二、补母泻子选穴法172

三、主辅选经取穴法174

四、母子经配法174

五、开穴通络法175

六、内外经脉导引法176

第二节　神经系统疾病的气功疗法178

一、精神失常、癫狂病和高热所致的狂躁病的气功疗法178

二、瘫痪及小儿麻痹后遗症的气功疗法180

三、抑郁症的气功疗法182

第三节　消化和内分泌系统疾病的气功疗法186

一、糖尿病的气功疗法186

二、再生障碍性贫血的气功疗法192

三、用药物结合练气功治疗脾亢切除术后高热一例198

四、用“631”乙肝冲剂结合练新医学气功治疗乙型肝炎患者270例分析200

五、浅谈治疗乙型肝炎用药与练功的具体施法203

六、用新医学气功疗法治疗肝硬化腹水211

第四节　心脑血管系统疾病中风病的气功疗法217

第五节　疑难杂症和疑难绝症的气功疗法223

一、类风湿性关节炎的气功疗法223

二、癌症及艾滋病的气功疗法228

第九章 内气外放与气功偏差的防治237

第一节　内气外放237

一、气功外气治疗简史238

二、施用气功外气的物理和生物效应238

三、气功外气的临床概念240

四、发放外气的方法、途径及注意事项241

五、气功外气的功法训练241

六、利用外气诊断疾病243

七、利用外气治疗疾病244

第二节　气功偏差及走火入魔之防治244

一、偏差产生的原因244

二、偏差与不良反应245

三、偏差的预防247

四、纠正偏差的措施247

五、练功中的所谓走火入魔251

第三节　五种疑难杂症的特色诊断和特效治疗252

一、头痛病252

二、失眠症254

三、健忘症256

四、痴呆症257

五、积聚症259

附录：在有关学术会议上宣读的论文269

后记：一代名医济苍生——访安徽省阜阳市自然医学研究会会长杨峰279