图书介绍

足球基础与技战术必备宝典【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

曾雪麟，赵利基著著
出版社：成都：成都时代出版社
ISBN：7807057017
出版时间：2008
标注页数：137页
文件大小：38MB
文件页数：146页
主题词：足球运动－基本知识

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图书目录

Passion ＆ Dream理论篇2

PART1 世界第一运动——光辉的足球2

1.足球——中国的第五大发明2

2.现代足球，百年盛况3

3.绿茵场上的耀眼星光——世界著名球星6

4.不上场的明星——教练10

5.球迷——足球运动的灵魂11

6.是好是坏，都是“吹”出来的——裁判12

7.足球俱乐部13

8.足球场外的科学45

9.足球无与伦比的商业价值72

10.足球中的足球——欧锦赛112

11.全球球迷的狂欢节——世界杯121

12.影响最大的俱乐部赛事——冠军杯121

13.足球的饕餮盛宴——欧洲五大联赛121

14.营养计划，给球员充电134

15.足球运动的损伤防治135

Passion ＆ Dream理论篇16

PART2 你必须了解的足球基础知识16

1.场地与球16

2.规则17

3.足球装备11

4.球员位置及职责20

Passion ＆ Dream技术篇26

PART3 磨练精湛的个人技术26

1.热身运动26

2.有球训练27

3.接球停球29

4.踢球35

5.运球47

6.头球49

7.掷界外球53

8.守门员技术54

Passion ＆ Dream战术篇66

PART4 攻防的个人战术66

1.个人进攻战术66

运球突破85

过人85

拉开85

回退85

传球85

单刀球85

头球85

2.个人防守战术85

重心分配116

抢球116

争夺球116

铲球116

防守接应116

Passion ＆ Dream战术篇116

PART5 攻防的群体配合战术116

传球116

三角传球116

接应116

渗透116

转移116

Passion ＆ Dream战术篇116

PART6 攻防的团队战略战术116

1.团队进攻116

边路进攻122

转移进攻122

快速反击122

2.团队防守122

回传23

防守的一致性23

切断23

拖延23

补防23

造越位23

阵型23

4-4-2阵型23

3-5-2阵型63

4-3-3阵型95

4-5-1阵型113

WM4-2-4阵型133