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第一章 说梦1

第一节 梦对人生的奇特效应1

第二节 梦的形成4

一、梦的成因探源4

二、梦的形成原理分析16

三、梦境的编排方法分析21

第三节 梦对人的意义和影响26

一、梦对人体生理方面的意义和影响26

二、梦对人心理方面的意义和影响27

第二章 阴阳解梦法的原理和作用29

第一节 阴阳解梦法的原理30

一、心理活动分类概说30

二、阴阳学说在梦境研究分析中的应用31

三、关于解梦科学性的讨论34

四、关于阴阳分类原则的探讨36

第二节 阴阳解梦法的作用38

一、提示性格、心态，重新认识自我38

二、消除疑惧，化解噩梦心法41

三、改善思维模式，用解梦的方法指导人生48

第三章 常用辅助解梦方法及应用53

第一节 主观解梦法54

一、象征解梦法55

二、直接解梦法56

三、乐观解梦法57

四、反兆解梦法58

五、性格解梦法58

六、情志、心态解梦法60

第二节 客观解梦法63

一、外界环境刺激解梦法63

二、生理变化解梦法64

三、病理变化解梦法64

第四章 具体梦境的解析68

第一节 天文、时空、自然现象类梦境68

天空68

太阳（日食）69

月亮（月食）69

星辰（星座、彗星、流星）70

黑夜（黑暗）71

早晨71

中午71

黄昏72

天气（阴、晴及怪异天气）72

过去72

未来73

春天73

夏天73

秋天74

冬天74

风74

火75

水76

雨77

雷电78

云霞78

冰（雪）79

雾79

彩虹79

山崩（山体滑坡）80

第二节　地理、矿产类梦境80

大地80

土（尘土）81

岩石81

山（山峰、山坡）82

平原（草原、荒漠、沙漠、田野）82

野外83

悬崖（峭壁）83

河流83

海洋84

岛屿84

湖泊84

山洞（洞穴）85

沼泽湿地85

矿物86

田地（农田）86

第三节 人物类梦境86

父亲、母亲86

自我87

兄弟姐妹87

丈夫、妻子88

儿女88

朋友89

老年人89

小孩89

异性与同性90

陌生人90

去世的人90

圣贤、英雄91

宗教中的代表性人物92

医生92

执法人员92

神仙92

妖魔鬼怪93

第四节 形体、容貌、器官、体液类梦境93

头颅93

脸94

躯干四肢（胸、腹、背、腰、手臂、腿脚）94

牙齿95

头发96

胡须96

血液（饮血、流血）97

裸体98

长出异常或多余的肢体98

美丽和丑陋99

粪便、尿液100

第五节 生育繁衍类梦境100

性行为100

怀孕102

生育（分娩）103

流产103

生殖器官103

强奸104

不正当的性关系104

诱惑105

性交易105

第六节 社会日常活动类梦境105

买东西（购物）105

卖东西（出售）106

交换（交易）106

诉讼（告状、被告）106

婚礼107

吃饭用餐107

饮水108

睡眠108

洗浴、洗澡109

饮酒（醉酒）110

谈话110

考试（解题）110

升迁（晋升、升级）111

降级（降职、留级）111

赶车（赶船、赶飞机）112

迟到（误点）112

节日、喜庆112

放假（假期）113

发财113

破财113

捡拾（捡东西）114

丢弃（扔东西）114

奉承恭维114

指责（讥讽）114

欺骗（受骗、说谎）115

计算115

拜访116

典当116

迷路116

化妆116

游戏116

旅行（出游）117

钓鱼（捉鱼）118

唱歌、跳舞（唱戏）118

打扫（清洗）118

耕种、收割119

赌博119

丢失物品119

偷窥119

第七节 动作、运动、姿态类梦境120

奔跑120

追赶120

被追赶120

逃跑121

跳跃121

行走121

坐122

躺卧122

飞翔123

跌倒（绊倒）124

游泳（潜水）124

蹚水125

登高125

跨越（穿过障碍）126

解小便126

解大便126

蹲踞127

咬127

抚摸128

拥抱128

亲吻129

体育比赛（角力、对弈）129

第八节　生死、疾病类梦境129

复生129

死亡130

疾病131

变老132

变年轻132

尸体132

伤疤133

感染（传染）133

脓液（化脓）133

中毒134

呕吐134

第九节　感觉类梦境135

疼痛135

瘙痒135

麻木135

沉重135

僵硬136

憋闷感136

寒冷136

燥热136

饥饿137

饱137

干渴137

酸味137

甜味138

辣味138

苦味139

失去知觉139

香味和臭味139

第十节　情志、表情类梦境140

高兴（喜悦）140

发怒140

心烦（焦虑）141

不安全感141

恐惧（害怕）141

惊慌142

悲伤142

哭和笑142

第十一节　武器、暴力、罪罚类梦境143

冷兵器（刀、剑、矛、叉、棍棒等）143

弓箭144

盾牌145

盔甲145

枪支145

射击145

打斗（殴打）146

伤害（受伤、自伤、打伤别人）147

杀人148

偷盗148

爆炸149

囚禁149

第十二节 日用品类梦境149

衣服149

裤子、裙子150

鞋150

帽子151

箱子（柜子、抽屉）151

床152

桌子152

椅子（沙发、座位）152

被子153

镜子153

梳子153

扇子154

灯（蜡烛、油灯）154

锁、钥匙154

伞155

拐杖155

家用刀具（菜刀、水果刀、剪刀）155

袋（包）156

线、绳、链状物品156

眼镜157

钱币157

金银等贵金属157

首饰157

船158

车辆158

自行车158

公共汽车、火车159

汽车159

棺材160

第十三节　食物、餐饮类梦境160

食物160

粮食（米、麦、五谷杂粮等）161

肉类食品161

蔬菜162

水果162

鸡蛋163

酒类饮料163

茶饮料163

醋164

第十四节　建筑机构、场所及路、桥类梦境164

房屋164

家165

门（出口、入口）166

窗167

墙壁167

卧室167

厨房167

浴室168

厕所（洗手间）168

地下室168

台阶（楼梯）169

篱笆（铁丝网、栅栏）169

高楼（高台）169

塔169

迷宫170

商店（商场、集市）170

城镇街道170

旅馆170

学校171

水井171

花园171

医院172

监狱172

庙宇（教堂、寺院）172

码头172

隧道172

桥梁173

道路173

陵墓174

第十五节 动物类梦境174

老虎、狮子174

熊175

狼175

狗176

猫176

牛177

马178

猪178

蛇179

鸟类180

凤凰181

鱼182

龙183

第十六节 植物类梦境183

树木183

花185

草185

竹子186

树林、森林186

带刺的植物186

藤蔓类植物186

果实、果树187

种子187

木材、木头187

第十七节　方位、状态、形状类梦境187

上（向上的、上面的）187

下（向下的、下面的）188

东、西、南、北188

中心、中间190

前和后190

圆形、环形190

球体或球状物191

扭曲或不协调的形体191

不规则的形体191

角落191

裂缝191

第十八节 色彩、声音类梦境192

红色192

黄色192

绿色193

蓝色193

白色194

黑色194

灰色195

橙色196

紫色196

彩色196

音乐196

噪声197

没有来源的声音197

寂静197

第五章 自助解梦必读198

第六章　梦证的解析与调治202

第一节　脏腑失调与梦的关系及调治202

一、心与梦的关系及调治202

二、肝与梦的关系及调治205

三、胆与梦的关系及调治206

四、脾与梦的关系及调治207

五、胃与梦的关系及调治208

六、肺与梦的关系及调治210

七、肾与梦的关系及调治210

第二节　梦魇的解析与调治214

一、引起梦魇的原因214

二、梦魇的治疗与解析215

第三节　噩梦的解析与调治216

一、引起噩梦的原因216

二、噩梦的解析与调治219

第四节　梦游症的辨析与调治223

一、引起梦游症的原因224

二、梦游症的辨析与调治225

第五节 多梦的辨析与调治226

一、多梦的原因226

二、多梦的辨析与调治228

第六节 睡眠中磨牙、咬牙症的辨析与调治232

一、睡眠中磨牙、咬牙的原因232

二、夜间磨牙、咬牙的害处233

三、夜间磨牙、咬牙的调治233

第七节 淫梦症的解析与调治235

一、形成淫梦的原因235

二、淫梦的解析237

三、淫梦的调治237

附：失眠的论治242