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第一章 宽容是一种智慧3

1．要懂得宽容3

2．宽容是一种生存的智慧5

3．严格要求自己8

4．宽容可以给你带来快乐10

5．做个懂得宽容的人13

6．宽容别人就是善待自己14

7．宽容助你成功17

8．宽容是一种无私的爱19

9．让宽容常相伴21

第二章 胸怀有多宽广，事业就有多大21

1．气量有多大，事业就有多大29

2．宰相肚里能撑船32

3．心怀宽广才能成大事35

4．宽容能赢得一切37

5．学会宽恕别人41

6．学会包容，还心灵一份宁静44

7．心存爱心47

第三章 忍一时风平浪静，退一步海阔天空47

1．成大事者必能忍53

2．学会忍耐55

3．困难只是暂时的57

4．退一步海阔天空61

5．忍让是一种智慧64

6．遇事需冷静67

7．学会克制自己69

第四章 宽容化解矛盾75

1．不必斤斤计较75

2．学会谅解78

3．化敌为友80

4．宽容成就美好未来82

5．冤冤相报何时了84

6．学会遗忘86

7．善待他人89

第五章 以一颗宽容的心去理解他人89

1．理解万岁93

2．学会换位思考94

3．尊重每个人97

4．帮助别人98

5．相互体谅100

6．信任别人102

7．宽厚待人103

8．包容你的对手105

第六章 控制自己的情绪，远离怒气105

1．做情绪的主人111

2．不要自己折磨自己115

3．放下坏心情118

4．坏情绪有损健康121

5．学会自我调节123

6．放下一切不开心的125

第七章 用宽容提升你的工作魅力125

1．善解人意129

2．替领导着想131

3．做一名好下属133

4．多份谅解，多份宽容135

5．多向老板学习139

6．团队协作141

7．不要嫉妒同事143

8．化解矛盾145

9．学会与同事相处149

第八章 以平和的心态面对工作149

1．以良好的心态对待工作155

2．正确看待得失158

3．不要抱怨161

4．多做不是坏事164

5．吃亏是福167

6．坦然面对困难170

7．轻松地工作172

第九章 宽容别人的批评172

1．接受批评177

2．不因受到批评而动怒179

3．动怒就是惩罚自己181

4．宽容别人的恶意批评185

5．不要与人斗气188

6．不要太敏感191

第十章 包容不幸199

1．不因打翻牛奶而哭泣199

2．坦然面对不幸202

3．正视挫折205

4．在苦难中磨练自己209

5．绝不向困难低头212

6．不要放弃希望216

7．拥抱不幸218

第十一章 心的修炼225

1．开放你的心灵225

2．内涵才是真高度227

3．不要让自私占据心灵229

4．放飞心灵230

5．放弃是一种智慧232

6．简单既是快乐235

7．报复无益237

8．感恩的心239

第十二章 学会分享245

1．学会与人分享245

2．和他人分享快乐247

3．送人玫瑰，手有余香249