有效学习的16个策略【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

有效学习的16个策略PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一 几个重要的观念1

人生三步曲3

硬件与软件4

学习＝学＋习5

有效学习6

二 有效学习的16个策略7

A．目标信念策略9

1．你要使自己的价值成倍增值11

2．今天是你新生命的开始12

3．珠峰之巅的呼唤15

4．挂上自己的风帆16

B．环境策略21

1．改变，从硬件环境开始23

2．塑造理想的人际环境26

C．身体策略31

1．关注你的思考中枢33

2．编写锻炼程序35

3．自我调节43

4．合理的睡眠44

D．心理策略47

1．积极心态——新新人类的生存武器49

2．优良情绪——学习的最佳伴奏52

3．对自己进行心理训练54

4．成功心理—现代人的前进引擎56

5．心理健康的6条标准58

E．阅读策略61

1．阅读的概念63

2．精读与略读63

3．精读的策略63

4．略读的策略72

F．听课听讲策略81

1．你只要带耳朵来就行吗83

2．听课的策略83

3．挖掘课堂听讲的效益85

4．根除听课时的坏习惯92

5．粗听的策略93

G．预习复习策略97

1．清华高才生的预习锦囊99

2．有效预习八要点104

3．预习有法106

4．复习策略109

5．高效复习的原则116

6．“四书签理论”119

H．解题与考试策略123

1．解题的策略125

2．考试的策略133

I．语文策略145

1．语文学习五要素147

2．学语文与多读书151

3．语文学习与能力培养152

4．作文的创造性思维153

5．作文的等级154

J．数学策略161

1．兴趣至关重要163

2．动手做题不可缺少163

3．解答考题的对策165

K．英语策略169

1．两大要领171

2．十条黄金经验172

3．总结属于自己的方法172

4．龙博士“词汇分类联想记忆”173

L．其他课程策略185

1．物理187

2．化学189

3．历史190

4．政治192

5．地理193

6．生物194

M．能力策略197

1．思维能力199

2．语言表达能力206

N．作业策略209

1．通过练习培养能力211

2．四环学习法212

3．做习题的几个准则213

4．做作业的高效策略214

O．时间与计划策略217

1．北大学子的时间安排219

2．高三学习——非常规的安排220

3．最后的冲刺224

P．饮食策略229

1．饮食安排231

2．考生营养232

附录236

成功特质测试236

后记242

真情——沟通的武器242