图书介绍

健康教育【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

姚鸿恩，王家林主编著
出版社：桂林：广西师范大学出版社
ISBN：7563341390
出版时间：2003
标注页数：178页
文件大小：59MB
文件页数：187页
主题词：健康教育(学科: 高等学校) 健康教育

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图书目录

第一章　健康与疾病1

第一节　现代的健康观1

第二节　疾病与其发生的原因8

第二章　营养与健康13

第一节　营养与营养素13

第二节　热能19

第三节　平衡膳食22

第三章大学生生理卫生33

第一节　用脑卫生33

第二节口腔、牙齿卫生35

第三节　皮肤与毛发卫生37

第四节　睡眠卫生38

第五节　衣着卫生40

第四章　大学生心理卫生42

第一节　心理健康概述42

第二节大学生常见的心理问题与心理障碍49

第三节　大学生心理保健59

第五章　性与健康62

第一节　性生理卫生62

第二节　遗精与手淫67

第三节　婚前性行为与性道德69

第四节　性传播疾病72

第六章余暇活动与健康79

第一节大学生余暇活动的含义、种类与意义79

第二节有益于健康的余暇活动81

第三节　危害健康的余暇活动86

第七章　体育锻炼卫生95

第一节体育锻炼的卫生要求95

第二节　疲劳及其消除的方法98

第三节常见运动损伤的原因及预防原则99

第四节常见运动损伤的处理101

第五节常见运动性疾病的防治104

第六节运动处方107

第八章　常见传染病的防治第一节传染病概述112

第二节流行性感冒117

第三节　肺结核120

第四节严重急性呼吸道综合征（SARS）122

第五节　病毒性肝炎125

第九章　常见疾病的防治129

第一节　急性上呼吸道感染129

第二节　急性胃肠炎131

第三节消化道溃疡132

第四节肥胖症134

第五节神经衰弱136

第六节龋齿与牙周病138

第七节　常见眼病141

第八节常见皮肤病148

第十章意外伤害的急救153

第一节出血的急救153

第二节急救包扎的方法157

第三节骨折固定与搬运161

第四节心肺复苏术166

第五节中暑的急救169

第六节毒蛇咬伤的急救171

第七节中毒的急救172

主要参考文献176